女性健康三大基石 / 开普饭

五味本草坊今天一提到瘀血,大家都会联想到女性,的确,女性是瘀血的一大群体,那我们今天就来聊聊为什么女性易瘀血,也希望能给广大女性朋友提个醒! 中医认为,凡离经之血积存体内,或血行不畅,阻滞于经脉及 ...

第五讲睡眠是最好的养颜方法起居有常容貌亮艳陈小翠32岁之前,自恃天生的好皮肤,又白嫩又细腻,加之保养得当,身材就像少女一般,没有一点发福的迹象.不知情的人,以为她是二十五六岁的人. ...

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都说月经是女性身体的晴雨表,女性身体是否存在着疾病都能够通过月经的日期.经量.色味等判断. 若月经的时候遇上了一些不适症状,这些多可能在暗示你身体可能出现了月经不调的问题. 女性月经病,是常见病之一, ...

平肝.化痰.补气之法,中医治疗眩晕,一般就是这么几招. 脉涩,提示血瘀.她脉涩,舌暗红,这些都可以看做是淤血阻于内.血运滞涩的表现. 眩晕一症,在中医临床上是多见的.肝阳上亢.中气不足.痰湿上蒙等, ...

气血是生命的根本,一个人身体好,从面相上反应就是"气色好".对于女性来说,养好气血是件头等大事. 随着年龄的增长,我们身体也会到了下滑阶段,此时气血的运行就会慢慢变缓,代谢能力也随 ...

进入三伏之后,气温都蹭蹭地往上涨,身边许多人都被热得蔫蔫的. 一些底子差的人,更是整个人懒洋洋的,什么都不想干,对什么事情都提不起劲,感觉身体被一种难以抵挡的累.困.乏笼罩着-- 为什么会这样?因为气 ...

无论职业.工作环境还是待遇,白领女性都是人们羡慕的一族.然而,就女性的天职--生儿育女而言,白领妈妈却存在着某些憾事.以下三大隐忧就值得她们关注. 高龄初产高龄初产,指的是35岁以上的妇女首次怀孕并 ...

武器一:进补目标:养血调查显示,30%以上的女性有程度不同的贫血,所以"妇女要以养血为本",对于患有月经不调,经量过多的女性,需及早治疗.女性进补可选用人参.当归.川芎.黄芪等单 ...

有很多人觉得,尿失禁在老人身上才会出现,其实,从20世纪90年代中期起,尿失禁就已成为世界五大疾病之一.它既是妇女的多发病,又是常见病,根据调查显示,北京.上海.广州.武汉等城市女性的尿失禁发生率高于 ...

女人过了40岁,疼痛是常有的事,尤其是在写字间里的白领丽人们,常年重复着同一种工作.专家认为,这是由于重复做同一工作而累积的伤害到了一定年龄表现出来的结果.所以,女人稍微上了一点年纪,就会有许多疼痛缠 ...

女性人到中年,体态变了.肌肉少了.骨骼轻了.脂肪多了--其中腿力减退是最为关键的:许多人只要不让腿累怎么都行,出门打车.上楼乘电梯.不管到什么地方就想先坐下-- 其实,腿力在我们的生活.工作行为中在慢 ...

女性卵巢功能日渐衰退,雌激素分泌减少是导致更年期的主要原因.正像有人把女性比作花瓣,雌激素是甘甜的露水那样,女性的一生都离不开它.尽管女性绝经本身不是病,但却可能因雌激素水平下降,带来许多疾病.现代医 ...

根据心理学家佛洛伊德的研究,畅所欲言.写杂记.游玩.休闲娱乐,都是调整情绪.纾解怒气的健康方法. 美国情绪管理专家帕德斯等人推荐发泄气,维持健康的七个步骤则是: 一.认清怒意. 二.找出生气的对象. ...

女性45岁后进入更年期,50岁后进入绝经期,由于体内雌激素减少,会出现一系统症状,如: 一.心血管疾病:绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加,妇女40岁前心梗极少,而65岁时发病为高峰. 二.血脂升高 ...

女性健康三大基石