“意”练太极“神”打拳 / 开普饭

在<意>里已说到,引领是太极拳修炼意念.意念力.意念功的最基本.最普遍的功法之一.无意不太极.以太极拳而论,无引领便无意.因此无引领也不太极.可见引领在太极拳中的重要性. 太极拳的引领来自 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 "意"练太极"神"打拳一.意.气.神是太极拳的灵魂太极拳是大脑支配下的意.气.形三位一体的综合运动,是肢体运动配 ...

这里的"意"."神"是指意念.思维.精神,即人的意识活动.所谓的意练太极神打拳,就是忽略太极拳的三维空间运动,而专一在意识空间里进行思维运动.也就是不用身体实际 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 06 金刚捣碓碓陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图 "意"练太极"神"打拳众所周知,打太极拳讲求的是心静体松,初学 ...

"意练太极":这里的"意"."神"是指意念.思维.精神,即人的意识活动.所谓的意练太极神打拳,就是忽略太极拳的三维空间运动,而专一在意识空间 ...

练习太极拳有一套程序,分为三步:练体,练气,练神. 这三步功夫,从某种意义上来讲并不能截然分开.但我们练拳首先要做到肢体的柔顺,此为练体:其次要追求内气的充盈,此为练气:后练神气相合.神形相依,此为练 ...

太极拳松腰松脊要义(二) (太极象形取意练法) 一一接昨日内容两手保持意念想像的气球,呈抱球状,两手之间距离不产生变化:抱球之手臂从腹前,沿身体右→上→左→下→右→腹部,围绕身体划弧圆,手全程呈抱球 ...

中国古代的文人学者.僧人道士.医生.养生家及各种匠师都非常重视"神练"."意练"."内视返观"."冥思静想".这种带有中 ...

宅家如何练太极?十二神兽破难题何为十二神兽?龙虎狮猱.牛马熊猫.龟鹤燕蝙. 鄙人系武式太极第六代传人,历五十载太极生涯.十二神兽行气功乃某撷取太极.心意.八卦养生精华,借鉴马礼堂先生太极养气功法,汇 ...

“意”练太极“神”打拳