凝神以打拳,汇意练太极
相关推荐
-
太极拳五要素之引领
在<意>里已说到,引领是太极拳修炼意念.意念力.意念功的最基本.最普遍的功法之一.无意不太极.以太极拳而论,无引领便无意.因此无引领也不太极.可见引领在太极拳中的重要性. 太极拳的引领来自 ...
-
寻找太极拳的灵魂 | “意”练太极“神”打拳
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 "意"练太极"神"打拳 一.意.气.神是太极拳的灵魂 太极拳是大脑支配下的意.气.形三位一体的综合运动,是肢体运动配 ...
-
太极拳的最高境界,意练太极神打拳
这里的"意"."神"是指意念.思维.精神,即人的意识活动.所谓的意练太极神打拳,就是忽略太极拳的三维空间运动,而专一在意识空间里进行思维运动.也就是不用身体实际 ...
-
“心行意 意行气 气运身”| “意”练太极“神”打拳
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 06 金刚捣碓碓 陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图 "意"练太极"神"打拳 众所周知,打太极拳讲求的是心静体松,初学 ...
-
“意”练太极“神”打拳
这里的"意"."神"是指意念.思维.精神,即人的意识活动.所谓的意练太极神打拳,就是忽略太极拳的三维空间运动,而专一在意识空间里进行思维运动.也就是不用身体实际 ...
-
太极拳松腰松脊要义(二)(太极象形取意练...
太极拳松腰松脊要义(二) (太极象形取意练法) 一一接昨日内容 两手保持意念想像的气球,呈抱球状,两手之间距离不产生变化:抱球之手臂从腹前,沿身体右→上→左→下→右→腹部,围绕身体划弧圆,手全程呈抱球 ...
-
【太极汇】练拳人要想提高练拳效率切记要抓住“五度”
一.高 度 练太极拳的架子可高可低,高架子运动量小,适合于初学体弱多病者:低架子运动量大,适合于身强力壮年青者,对习拳者来说,架子的高低因人而异,不可勉强,只要习练者感觉舒适即可,不可教条,个体差异是 ...
-
#健康 新春佳节聚会多,就练道家脾土诀。饮食过量胃腹胀,认真练习可解决。#传统文化 #意明太极庄
#健康 新春佳节聚会多,就练道家脾土诀。饮食过量胃腹胀,认真练习可解决。#传统文化 #意明太极庄
-
【太极汇】练好太极拳三层次
练好太极拳是有步骤分层次的,其层次大致有三. 第一层次 轻.慢.匀.圆 轻 拳论说:"一举动,周身俱要轻灵".初练者虽说不容易做到轻灵,但必须从轻字入手,日久功深,自然水到渠成. ...
-
练太极必须要会的动作,你学会了吗?
练太极必须要会的动作,你学会了吗?
