炎热夏季，水果怎么吃既解暑又养生！ / 开普饭

现在虽说夏季正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素.水分和矿物质,对人体健康非常有益.但是,中医学认为,水果是分寒.热的,食用不当或吃得过多, 都会对身体造成严重的负面影响.那么,究竟水果如何分寒热 ...

来源:健康圈(ID:amy6562) 在火辣辣的夏日,鲜甜多汁的水果超级诱人,它富含维生素.矿物质,能够补充身体丢失的水分.但并不是所有水果多吃了都有益. 吃完某种水果后,如果你发现自己莫名其妙出现喉 ...

在火辣辣的夏日,鲜甜多汁的水果超级诱人,它富含维生素.矿物质,能够补充身体丢失的水分.但并不是所有水果多吃了都有益. 吃完某种水果后,如果你发现自己莫名其妙出现喉咙痛.牙痛.嘴角起泡等症状,那很可能是 ...

一入夏,就想吃水分足又甜甜的水果:荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--每样小果子都带着夏季特有的印记,少了它们,好像夏天都会变得不完整. 但品尝果子的同时,还有一系列的担心:水果寒凉,容易生湿,吃多少才比较合适 ...

"宝,我最近吃了很多夏季水果,什么水果?和你的结果." 听说这个语录最近很火,也有人觉得这样说话很油?我只想说哪儿油了,还不是怕你不注意这些吃水果注意事项才这样夏天来了,各种美味 ...

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豆角麦饭 1.豆角洗净,切掉两头: 2.豆角切小丁放大盆里,放一点盐,再一点一点洒面粉: 3.拌匀,使每块豆角都均匀的沾上一层面粉,面粉不要多,裹一层就好: 4.蒸笼铺上湿笼布,把拌了面粉的豆角放入: ...

夏天来临,除了能够让人感觉到炎热之外,其实夏天也被称为"祛湿季",如果你身材肥胖,吃太多油腻食物,或者是居住环境十分潮湿,经常性地穿湿漉漉的衣服,这些因素都有可能会加重体内湿气.当 ...

炎热夏季，水果怎么吃既解暑又养生！