特搜靓汤.猴头菇石斛汤.助眠又养胃 / 开普饭

今年白露是9月7日,白露开始已进中秋,早晚天气变得更凉,天气干燥,容易引起咳嗽,所以白露前后要注意呼吸系统的保养,养阴润燥,还要多吃一些保护脾胃的食物,同时进行温补. 俗话"秋瓜坏肚&quo ...

冬季咽干怎么办,巧用麦冬治口干咽痛,滋阴养胃,润肺止咳,提高免疫力. 麦冬怎么吃,煲汤,煮水,跟食材搭配,ps:麦冬的用量不宜过大,因为它虽然生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能. 麦冬虽 ...

天气逐渐转凉,早晚温差变大. 许多人会吃些例如粥或面条的热食, 一些肠胃不好的人会觉得, 养胃时就应关注两个字"暖"和"软", 认为有胃病就该吃温暖的.易于消化 ...

随着社会竞争的加剧抑郁症.孤独症.焦虑症等轻度精神发育障碍疾病逐渐增多广州市中医医院(广州市针灸医院)心病科副主任中医师-黄洁红: 现在很多年轻人,包括青少年,因为工作和学习的压力,经常焦虑,还 ...

归脾汤能助眠佛山市中医院治未病中心副主任医师陈诗慧虽说"春眠不觉晓",但对于有的人来说,春天是辗转难寐的失眠季.有一种失眠是由过劳引起的,对这种思虑过度.心血暗耗所致的多梦易 ...

,时长 02:33 最近的天气又湿又热, 很多街坊都会出现疲惫.失眠.手脚无力等各种不适. 广州市中医医院广州市针灸医院治未病科副主任中医师-高三徳: 在春季除了要祛湿,更重要的是疏肝,春天属于肝 ...

,时长 04:08 最新调查数据显示, 我国超重和肥胖人群将近3亿人, 肥胖总人数高居世界第一. 一胖毁所有, 首当其冲的是健康问题. 广州市中医医院(广州市针灸医院)内分泌科主任中医师-王文英: 这 ...

原创搜指仔城事特搜 2021.10.12 近期广东气温有明显的下降, 昼夜温差较大, 这时小孩容易出现脾胃运化功能失调, 腹胀.腹痛或者胃口不好. 广州市中医医院(广州市针灸医院) 儿科主任中医 ...

广州入夏之后高温多雨闷热难受白天犯困,晚上失眠的情况时有出现祛湿助眠,清热润肺都是夏季饮食的要点本周五是小满进入新的节气应季靓汤喝起来~ ▼▼▼ 夏日镇静安眠好物▼▼▼ 天麻鱼头汤主要 ...

春分时节正是人体阳气最为旺盛的时期人体肝脏阳气不足会出现情绪低落.抑郁的情况春分时节想要养肝其实很简单试试今天"搜指仔"推荐的红糖玫瑰茶 [材料]干玫瑰花3克,红糖适 ...

经历两天冷空气后, 广东天气又开启了"酷热"模式. 不少广东人喜欢喝凉茶防止所谓的"热气", 但其实长期饮用冷饮.凉茶, 是不良的习惯. 广州市中医医院(广州 ...

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