肉末豆豉蒸南瓜：营养美味、颜值又高！ / 开普饭

说起茄子,大家都很熟悉,它是为数不多的紫色蔬菜之一.它营养丰富,富含多种维生素E.P等营养元素,常吃能软化血管.防治胃癌.延缓衰老.清热解暑等功效,是夏季不可错过的食材.茄子好吃又便宜,7月少吃肉也要 ...

创作立场声明:本文所用产品为自费购入,如参加张大妈家的活动获得,我会在文中点名.坚持独立的评价观点是笔者创作的基本底线,绝不会因商品来源不同而有所偏颇,请各位放心! 奶油南瓜浓汤是一道西式甜汤,巧妙的 ...

距离春节已经可以开始倒计时了,你想好年夜饭的餐桌上烧什么菜犒劳辛苦工作一年的家人了吗?年夜饭也叫团圆饭,年夜饭不一定就是大鱼大肉最受欢迎,现在的生活水平都提高了,不一定到过年的时候才能吃上大鱼大肉,平 ...

开花馒头食材: 速发酵母3g.中筋面粉200g.玉米粉40g.紫薯2个.温水100g(35℃左右) 做法: 将材料分入三个盘子中,A盘80g面粉,B盘80g面粉,C盘40g面粉加40g玉米粉. 将紫 ...

鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味,同时又是一种极易被吸收消化的碳水化合物.富含丰富的膳食纤维.蛋白质.钙.锌.钾.硒.铬.Vc.Vb等,有"粗粮中的粗粮"之美誉,近些年来深受健身人士的青睐 ...

多肉植物由于品种众多,按照名字或者状态被花友分为几个系列,每个系列的品种都有各自的特点.其中,法师系.福娘系.月影系.东云系都是人气比较高的几个系列.东云系以其霸气的外表以及唯美的状态成为近些年肉圈的 ...

大家好,我是所长,是每天买各种新奇好物找小雷当白老鼠的硬核剁手党. 前几天有一个粉丝问所长,Apple Watch 的型号那么多,到底买哪个比较适合他这种健身小白. 所长的答案是,都不适合. 如果你单 ...

白玉菇鸡蛋汤食材:白玉菇一斤,鸡蛋2个,虾米一把,葱头,葱花做法 1.白玉菇洗干净,去掉头,放着备用: 2.鸡蛋加入适量盐打散,加入适量温水搅拌: 3.虾米洗干净备用: 4.葱头拍扁,葱段切葱花: ...

葱油淋鱼片材料:黑鱼片250克.葱几根.姜2克.蒜瓣5粒.黄酒5克.生粉适量做法: 1.鱼片洗干净沥水,倒入5克黄酒拌匀,加入生粉,抓匀浆上几分钟 2.将葱姜蒜洗净都切成末备用 3.锅中放水烧开, ...

Hi,这里是搭搭一个专注穿衣打扮,专属你美丽的时尚达人!▼ 主编:搭搭 / 时尚编辑:啵啵糖小程序:巧百搭小卖部韩国女生利用经典单品,就能凹出很时尚的look,恰到好处的时髦,刚刚好适合我们日常 ...

秋季是个丰收的季节,大量的水果和蔬菜都上市啦.不过由于季节的变化,绿叶蔬菜似乎相对少了些,虽然现在都有大棚蔬菜,但是在有些地方也不是时时都能买到哒,反而根茎类的蔬菜比较多. 其实秋天多吃根茎类的蔬菜倒 ...

肉末豆豉蒸南瓜：营养美味、颜值又高！