210106【每日一素】豆腐素宴，百吃不腻！ / 开普饭

豆腐--并不是很多朋友都爱吃,因此在我们聚会期间或者在家烹饪的时候很少会用到,但是你知道吃多豆腐有很多好处吗? 1.预防心血管疾病. 心血管疾病几乎成为了最近几年来的社会病,疾病来的太快,给很多朋友心 ...

豆腐,质地柔嫩,味美养生.多是用黄豆.黑豆制作而成. 豆腐有南北之分.南豆腐用石膏点制,含水量高,质地细嫩.北豆腐用卤水或者酸浆点制,含水量少,质地更韧,豆腐味更浓. 豆腐营养丰富,孙中山对豆腐有极高 ...

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

别以为素菜是寡淡无味的代名词,其实一些素菜的味道可不比肉菜差,下饭能力更是杠杠的. 一.麻婆豆腐西兰花材料: 西兰花.豆腐.辣椒酱.盐做法: 1.先把西兰花洗净切成小块,放入到锅内炒成半熟. ...

吃素养身又养心, 今天小编给大家带来"佛系美食", 既有好吃的素菜, 又有减压轻食, 看你最爱哪一款~ 豆豉烧豆腐 -材料- 嫩豆腐4块,黑豆豉适量红辣椒1根,生抽适量油.糖 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号此物有肉料之功,而无肉料之毒,被人 ...

昨天去超市买菜,发现猪肉的摊位围了好多人,原来商家在做活动,猪肉的价格是9.9一斤,排骨的价格是14.9一斤,不得不感叹现在的猪肉价格是真便宜,去年的这个时间都还是在二十块以上,很长时间的" ...

剁椒炒鸡胗配料:鸡内金.葱.姜.蒜.青椒.剁椒.胡椒.熏肉.芝麻油.盐做法: 1.将鸡胗洗净,切片,加入姜末.红辣椒碎,在料酒中浸泡约20分钟 2.将青椒洗净,去籽,切成段.葱姜蒜切片 3.往 ...

韭菜苔炒肉片做法 1.韭菜苔掐掉头尾,洗净后,切成寸段,沥干水分备用 2.小葱只取葱白部分,洗净后,切断 3.猪肉洗净,切成肉片,用适量盐.料酒.香油.干淀粉抓匀,腌制片刻 4.电饼铛倒入适量植物油 ...

豆腐做法,百吃不厌,我隔三差五做一次,鲜香嫩滑,吃完还想吃食材用料:瘦肉 150克.嫩豆腐 3块.盐适量.葱 3根.料酒适量.味极鲜适量.生粉适量.油适量豆腐酿肉的做法 1.葱3根,把葱 ...

上班族妈妈的周末美食记录,用简单食材做家常美味!每周更新,欢迎关注!今日菜谱:山药排骨玉米汤,香辣魔芋豆腐,凉拌牛肉.

眼瞅着到7月底了,一眨眼就快到立秋的季节了.好多人一到立秋,立马开始大鱼大肉的吃起来,美其名曰贴秋膘,7月份没吃的肉8月份要补上,哈哈哈. 其实立秋之后还有秋老虎,青岛反而是立秋以后才开始热,7月份的 ...

210106【每日一素】豆腐素宴，百吃不腻！