都说益生菌对肠道好，究竟好在哪里？这5大益处你可能不知道 / 开普饭

肠道菌群本来是给自己编码的饥饿基因,用来满足自己的饥饿与摄食,以确保其自身的生存.然而,当胎儿出生后,进入到充满环境微生物的自然界之后,这些共生于人体胃肠道的菌群,仍然会启动并执行"饥饿与摄 ...

前段时间五一,很多朋友选择在假期外出旅游. 回来之后,感觉有点假期综合症,总是犯困想睡,肚子也胀胀的. 有的人还会有大便干硬.便秘的情况,甚至伴随轻微的体重上升. 这其实就是因为我们在旅行的时候,原有 ...

#为什么有人说喝酸奶有益于健康是骗局# 酸奶就是奶类的一种,是在消毒的鲜奶中接种乳酸杆菌后,经发酵培养而成的奶制品,它的营养价值在于为人体可提供优质蛋白质以及维生素A.维生素B2和钙,其中所含的碳水化 ...

超市冷西藏的酸奶推销员常介绍说,这个酸奶含有益生菌或活菌,有益健康,能帮助提高人体免疫力.那么,果真如此吗?究竟什么是益生菌酸奶?怎样制作益生菌酸奶? 诺贝尔奖获得者梅契尼柯夫认为,衰老是肠道菌产生毒 ...

编译:逍遥君,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读人体肠道包含一个复杂的微生物群落,人们日益认识到它们是调节宿主生理,代谢和免疫力的重要因素.越来越多的证据表明,肠道菌群与许多神经 ...

不能小看的肠道人体的肠道是全身最劳累的器官之一,每天都在消化和吸收各种食物,为人体内各种器官和细胞提供所需养分.肠道也是人体内最大的微生态系统,共有400多种菌群,100兆的细菌生活在其中.肠道内的 ...

>>缺乏益生菌的5种情况: >>益生菌是如何作用肠道的? ▶注:益生菌知识普及,不作医疗指导作用.

都说都说益生菌是"万能良药",可是,有的人吃了之后,不但症状没有减轻,反而症状越来越重,这是为什么呢? 小李今年22岁,从不敢到外面吃饭,一吃就会拉肚子,也不敢吃凉的.辣的,甚至吃 ...

从酸奶.酱油乃至泡菜.臭豆腐--我们生活中会吃到不少发酵食物.这类食物由来已久.但对其微生物组成.营养特性以及对人类健康影响的研究,还在探索积累中.也有越来越多问题浮出水面,比如,发酵食物中是否含有活 ...

[作者:岳远卿] 肠道细菌种类繁多,不过可归类为三种:有益菌.中性菌和有害菌.有益菌就是对人体有益的一类微生物的总和,中性菌就是"墙头草",有害菌就是专门危害人体,穷凶极恶的&qu ...

最近在注重保健的人当中,掀起了一波补充益生菌的热潮.很多商家投其所好,把益生菌当作"万能神药"大肆宣传,引得很多消费者竞相购买.益生菌是对肠道有益的活菌的总称.益生菌真如广告描述的 ...

这是<肠道产业>第 632 篇文章 ■ 肠企简介健合集团成立于 1999 年,旗下汇聚合生元.Swisse 斯维诗.dodie 杜迪.Aurelia 以及 Solid Gold 素力高等 ...

都说益生菌对肠道好，究竟好在哪里？这5大益处你可能不知道