远方读书：《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》 / 开普饭

最厉害的,一定是最朴素的 | 第1680期今日豆瓣评分7.6分,1052人评论关于书:这是一本从运动.饮食.恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书.作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群 ...

你会不会有这样的时刻:看了励志大片,准备每天开始晨跑,但是第二天早上却起不来?工作忙,节奏快,没有时间运动,下班回家只想葛优躺?每天晚上睡不着,白天却只能靠浓茶咖啡提神? 要改变这一切其实需要做一件事 ...

作者:柏永辉出版社:中国商业出版社出版时间:2020年12月作者用解剖学教科书的理念,分别在人生规划大方向,资源配置,时间管理,专业知识学习,以及职场实战落地的五个角度,针对同一个"人 ...

作者:柏永辉丨读书笔记:巩树安虽然我不认识你,但是我知道,如果你还在认真捧着这本书阅读的话,那么你一定是一位非常努力的人,努力着不屈服于周遭环境给你带来的舆论压力以及现实压力,努力着不让自己落后于周 ...

在2018年4月22日至6月18日期间,小编尝试着在"王占祥骆驼之旅"公众号中发一些读书摘抄或延伸阅读中比较感兴趣的内容,共计发了90篇,收录在"摘编01"&q ...

<一万小时天才理论>作者丹尼尔·科伊尔采访了商业.科技.体育.艺术.音乐.数学等众多领域的大量专家,发现并总结出很多可以提升技能的简单原则.通过亲自实践,从中精选出52条极具实用性的原则, ...

<俞敏洪:我的成长观>里提到了他对人生规划的六点建议,看完并坚持做下去,一定能收获理想! 克服惰性,学会自我控制每个人天生具有惰性.不管任何目标,若想实现,都需要去奋斗.去努力. 这就需 ...

作为一名教师,如果真的想要理解我们所从事的教育,首要的选择就是读书; 要获得真正的专业能力和专业思维没有捷径可走,必须依靠不断地阅读,以及与阅读相关的思考和实践.因为读书的过程就是同古今中外最有智慧的 ...

<更新书堂>·第022 篇内容来源 | 本文摘编自中信出版集团书籍 <俞敏洪:我的成长观>,俞敏洪著责任编辑 | 君莫笑值班编辑 | 浮灯一.克服惰性,学会自我控制 ...

人生漫长且短暂,每个人都有自己的理想,我的理想就是每天读一点悲惨世界之类的世界名著.坚持下去.看着日益减少的书页有一种成就感我喜欢的书很多很杂,有时读冰心散文,也会钟情于宋词三百首.也要读大专书籍虽然 ...

远方读书：《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》