一个久坐的屁股有多惨？ / 开普饭

虽然现在人类上天入地无所不能,但我们的许多解剖学结构和灵长类有着相似之处.然而,同时也有一些不同之处,正是这些不同之处让我们脱颖而出,有别于它们. 当被谈及我们的不同之处时,或许你会想到,我们有着光滑 ...

2019/03/20 作者 / 凃耿華出處 / Web only 55歲的李先生是一位上班族,常長久坐於辦公桌前工作,有一次趕報告時,突然覺得一側臀部深處痠痛,症狀持續了幾星期始終不見改善,甚至連帶 ...

每天上班一坐就是8个小时,很多白领都坐得"屁股痛"了!久坐让很多上班族都患上坐骨神经痛,那么中医养生有什么秘方应对坐骨神经痛呢? 中医馆养生久坐族如何应对"屁股痛&qu ...

广东一位小伙子,才28岁,年纪轻轻就得了腰椎间盘突出,主要原因就是他的职业造成的,他是手机游戏程序员,有时一天会从早上八点坐到晚上十二点,久而久之,腰椎就被坐伤了.有一天腰部巨疼,还牵引右侧下肢也 ...

作用: 活动髋关节,拉伸臀部肌肉,缓解腰部肌肉的紧张不适,但平时不要长时间跷二郎腿,对脊柱不好. 动作: 1. 单腿呈[4字型二郎腿],身体向前压: 2. 在臀部感受到牵拉感的位置保持20秒~30秒: ...

现代人工作以坐姿为多.久坐少动,一般轻者臀部难看下垂,赘肉多,腰痛,骨盆前倾.严重导致上下血液循环不畅.瘀血停滞.臀部是腿部六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁,不可不通.今天分 ...

在生活中我们有时候会遇到一些患有坐骨滑囊炎的朋友,发作起来坐立难安十分难受.虽然这种疾病并不是很严重的疾病,但是也是不容忽视的问题,如果坐骨滑囊炎转为慢性,极有可能会发生钙化. 什么是坐骨滑囊炎坐骨 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 无论上班一族还是居家的老人,由于活动量小,胸前肌肉紧张.后背松弛无力的情况最为常见,今天小圈教您一套"天使的翅膀"甩手动作. 伸出双上肢,侧平举屈肘.一只 ...

一个久坐的屁股有多惨？