虚烦失眠柏子仁来养心 / 开普饭

原料:柏子仁5.花茶1. 用法:用柏子仁的煎煮液200茶.可去茶. 功能:养心安神,润肠通便. 用途:心血不足之失眠.盗汗.遗精.便秘. ...

指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师文/老人报记者蔡卫杨气温逐渐升高,很多人容易心浮气躁,一旦失眠,人就更容易焦躁.广州中医药大学第一附属医院药学部中药师易美容建议,此时不妨尝 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

前两天立夏,不少粉丝朋友问我夏季怎么养生? 今天,师兄就给你讲一讲. 有心脏问题的朋友,一定要收藏! 非常有用! 春养肝,夏养心. 夏天对应的是离卦,五行属火,对应五脏中的心. 这个季节,大部分人都容 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

作者:刘明 <黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

<楷书行书> 书法作品欣赏田英章楷书<心经>作品欣赏:

五一过后,立夏来临就是妥妥的蒸汽季节这些隐藏在炎热中的危险你必须要知道并做好预防北京市疾控有关数据显示,心脏病人在夏季猝死者平均占全年死亡人数的47%. 炎热高温也会成为心脑血管的劲敌高温猝 ...

古往今来, 花在文人墨客的作品中屡见不鲜. 人们或爱它的美丽, 或赞叹它的气节. 但在这四季的花中, 你又钟爱哪一朵呢? 1月梅花 <早春持斋,答皇甫十见赠> 唐·白居易正月晴和风 ...

虚烦失眠 柏子仁来养心