天天喝牛奶，95%的人都喝错！5个关键问题，今天一次性搞明白~ / 开普饭

前段时间我在公众号推送了多大的宝宝可以喝鲜牛奶的文章,一时间收到很多留言. 除了喝不喝,大家还很关心喝多少?怎么喝更有营养?以及在琳琅满目的货架上,怎么从纯牛奶.鲜牛奶.高钙奶.儿童牛奶.脱脂奶. ...

步入中老年,我们总能听到身边人提醒:"要多喝奶,能补钙". 小厨也是牛奶.奶粉的资深爱好者,常常给自己.给爸妈买奶粉,睡前喝一杯,营养美味又补钙~ 不一样的人需要的钙量不同: 青少 ...

(本文作者吉林省人民医院营养科刘梁) 近些年,人们对羊奶的关注越来越多,在奶品市场的地位似乎快赶上了牛奶.有些人认为羊奶蛋白质含量高.脂肪低.易吸收,不易引起过敏,营养全面,当得起"奶中 ...

第一儿科整合平台内新生儿科.小儿科医生的专业知识,提供正确的医学科普内容,帮助宝妈们放心的轻松育儿! 98篇原创内容公众号文|CC爸妈(公众号ID:cc-bama) 前几天,有一位妈妈的留言我印 ...

牛奶现如今可以说是每个家庭的必备品. 优酸乳,纯牛奶,鲜牛奶,高钙奶,舒化奶,可可奶等等. 不仅仅品种繁多,而且包装也有盒装,袋装,瓶装,罐装等等. 那我们平时为了补充钙质和维生素B族喝的牛奶要选择哪 ...

牛奶是一种营养价值非常高的饮品,含有脂肪.乳糖.蛋白质.脂肪.维生素和矿物质等,这些营养在人体的生命活动中都占有重要的位置. 在我们的生活中,很多人都会喝牛奶来补充营养,不过,喝牛奶也是一门学问,究竟 ...

今天就根据这些关于奶类的问题,出一期回答专栏. 关于酸奶的那些事儿问题 1:超市里的酸奶一般有常温的和冷藏的两种,选哪种会比较好? 回答 1 : 优先选择冷藏的酸奶. 因为灭菌条件不同,冷藏的酸奶保 ...

牛奶味道比较香醇,很多朋友都喜欢喝,而且也习惯了每天都喝一杯牛奶,如果家里有老人或者小孩,那么他们也是需要多喝一些牛奶的,牛奶里面的营养成分比较高,喝一些牛奶可以补充体内的一些营养,所以平时家人都需要 ...

今儿个周一,大伙早餐都吃了啥? 俗话说"一年之计在于春,一日之计在于晨",春天的早餐那是重中之重! 要问佳佳我有啥推荐的?当然有,那就是万物都可加的豆浆! 热乎乎的豆浆,早上饥肠辘 ...

So, do you have the time? + + + + 原本是好意,可千万别闹笑话哦! 如果你问别人说: 得到的回答很可能是: "现在是早上十点半." 那么,问题来啦. ...

钟南山院士向大家介绍了如何正确喝牛奶.钟院士说:我从小就一直喝牛奶,每天喝两杯.长时间喝牛奶对身体非常有帮助.我父亲也非常喜欢喝牛奶.牛奶营养非常全面.钟院士指出:喝牛奶必须注意正确的方法,才可以更好 ...

钟南山院士向大家介绍了如何正确喝牛奶.钟院士说:我从小就一直喝牛奶,每天喝两杯.长时间喝牛奶对身体非常有帮助.我父亲也非常喜欢喝牛奶.牛奶营养非常全面.钟院士指出:喝牛奶必须注意正确的方法,才可以更好 ...

水是生命之源,人体的新陈代谢.血液循环.呼吸.消化.吸收.分泌.排泻等都需要水的参与才能正常运转.但生活中不爱喝水,或者忙到没时间喝水的人不在少数,而机体一旦缺水将会危及健康: ◎缺水1%,就会感到口 ...

天天喝牛奶，95%的人都喝错！5个关键问题，今天一次性搞明白~