『传统养生』中药方: 胎息杂诀 / 开普饭

鹅不食草,因鹅见之也不食而得名,又名石胡荽.喜欢生长在石缝及潮湿之处.夏季开花时采收. "石胡荽,生石缝及阴湿处,小草也.形状宛如嫩胡荽--其气辛味重不堪食,鹅也不食之".< ...

吃饭就流鼻涕:当鼻中表阳不足,吃饭会鼓动胃气,荣气疏泄增强,当荣气走到太阳经起始的睛明穴,遇到寒气,就凝结成鼻涕,流下来.主因是表阳不足,荣气增强时遇到寒气.表阳来自膀胱经气化和荣气于卫气相交传递的 ...

古修胎息者,寻其所著,皆未达于玄门,据其文字所陈,悉皆互有得失.或云:无气是胎,闭气不喘是息.各执一门,未有所趣,迷误后学,疑惑益滋,而修生之人,性命已殆,足可悲哉!余今所得,实为简易,将来学人,保而 ...

身不衰老,内食太和元气为首.清净自炼,委身放体,志无念虑,安定脏腑,洞极太和,长生久视,潜气不动,意如流水前波已去,而后波续处不返也,行之不休,得道真矣.每日入净室,守玄元.玄元谓存玄门.玄中有玄,是 ...

专家在线现代人对养生越来越重视,人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛.耳鸣.眩晕眼花.健忘少寐.动则气急易倦.性欲减退.小便后有余沥.夜尿增多.头发花白.牙齿松动等衰老征状,即中医所说的 ...

季羡林先生90多岁了,一不锻炼二不吃补药,而且饮食也很简单,却身体健康,精力充沛.有人问他长寿秘诀.他说:"我的秘诀就是没有秘诀,或者不要秘诀.凡是觉得好吃的东西都吃,不好吃的东西就少吃或不 ...

我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了.早在<神农本草经>中就将蜂蜜列为上品.明代李时珍在<本草纲目>中说,蜂蜜之功有六:"生则性凉,故能清热:熟则性温,故能补中 ...

有一些疾病表现出来的症状并不严重,但如不及时就医将会造成严重后果.如下肢血管疾病,开始表现出来的症状多为肿胀,有时伴有疼痛,随后发展出现皮温改变,感觉异常,最终有些血管疾病导致下肢缺血坏死.积水潭医院 ...

目前,办公室的白领们习惯用英式的下午茶来调养精神,其实,传统的午休才更利于身体健康. 午睡帮人减轻压力 午后小睡片刻,比喝咖啡.可乐有效且健康.研究显示,居住在热带和地中海地区的人,比居住 ...

腰痛是日常生活中的常见病.多发病.据统计,65%的成人曾患过腰痛. 腰痛不是一个单独的疾病,而是许多全身或腰部疾患的常见症状.由于腰痛的致病因素繁多.复杂,且常有几种疾病同时发生,使症状和体征重叠.交 ...

越来越多的都市人感受到了疾病的威胁,高血脂.高血糖.高血压的发病年龄大大提前.在近10年间,儿童肥胖症的发病率也增加了3倍多.人们开始查找原因:除遗传因素.环境因素外,一个主要的原因就是饮食的不合理. ...

『传统养生』中药方: 胎息杂诀