如何缓解职场高压力？ / 开普饭

分分钟看"平民故事",全在这里了工作干的不爽,就去医院开个抑郁证明? 近两年,公司出现一个奇怪的现象,干的不开心,只要拿出一份抑郁症明,就可以和公司谈条件了. 我记得是前年 ...

我们职场人听到最多的一句话应该是"压力太大了".忙不完的工作任务.复杂的人际关系.家庭与工作的不平衡等,这些外界因素仿佛像高压锅一样压的我们喘不过气来.可能有人会说:有压力很正常, ...

记得奇葩说中有两句话字字珠心:「你不996,你的妈妈该怎么办?」「人生中有一些苦,你是不得不吃的.」是的,面对一些现实的问题我们根本无从选择,我们不得不努力工作.而我们必须面对的职场,就像是一口巨大的 ...

现如今,职场压力已经不是什么新鲜事了,只要是在职场拼搏的人都会有压力.而压力又像是一把双刃剑,适度的压力确实可以激发我们的创造力,若是压力过大的话很有可能致使我们引发一系列的心理疾病,比如焦虑症.抑郁 ...

在如今社会上,有很多人说我的压力好大啊,为了生活累死累活这样的话语.职场上的压力来自于领导带给的工作压力.同事带给的社交压力和家庭中带给的生活压力.时不时还有人说:把压力化身成动力,你离成功更近.有的 ...

身为职场中的打工人在工作中有压力很正常,正所谓有压力才有动力嘛.但是一直有压力的话也不见得是一件好事,如果压力过大的话就会危害我们的身心健康.现在职场人心理健康已经成为社会非常关注的问题,快节奏的生活 ...

大家好呀,瞅出来我是谁没?没错,我就是特不靠谱的特没谱,一个自带BUG,与全世界为敌的硬核男人:一个不走寻常路,不按套路出牌的老流氓:一个把你震撼到,让你感觉世界崩塌了,三观毁完了,节操掉光了的绝版魔 ...

在潜意识当中,我们一定有着自己想要过上的生活,包括我们想实现什么样的渴望,我们想要拥有什么样的财富,我们想成就什么样的理想. 生活目标法是以结果为导向的目标确立法,简单粗暴,你只需弄要清楚三个问题: ...

很多人都说人越长大就越孤单,所顾虑的也就越多,根本没有小时候快乐.确实如此,小孩子可以将所有的不愉快都写在脸上,摔倒了就哭.挨骂了就哭,甚至撒泼打滚都可以.可在成年人的世界,这些都是不被允许的,就算压 ...

职场上,"下次再说"这样的话,跟社交场上的"下次吃饭吧"是一样的,都是一种客气的拒绝.一定要认清楚,不然会吃亏的. 职场礼仪很重要,要是有时间的话,可以学一下 ...

请保持上进心,职场上超过一半的人都在混日子,都在随波逐流,你只要每天都在上进,就应经超过公司一半的人了,你就已经赢了. 一个普通的大学,不要紧,后天的努力,其实更重要,因为这时候学习到的东西都是能 ...

如何缓解职场高压力？