天门马拉松PB超越北京摇滚马拉松3分钟丨2019天门国际马拉松 / 开普饭

2019东京马拉松刚刚落下帷幕.虽然历史只有短短十二年,但东京马拉松却身居世界六大马拉松赛事之一,每年都能吸引世界各地上千万人聚集于此,今年的参赛人数更是达到了 38000 人. 作为一个具有两千五百 ...

为什么要跑步?就象村上春树说的:一天跑一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间,对我的精神健康来说,成了具有重要意义的功课.至少在跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己 ...

从昨天到今天,是跨年,一言难尽的2020终于过去. 值得庆幸的是,规模较小,疫情防控极为措施严格的一项老牌赛事--上海蒸蒸日上迎新跑于今天早上在上海国际赛车场顺利举行. 作为迎接新年,极富仪式感的一项 ...

跑步丨阅读丨早起丨持续行动要么跑步,要么阅读,身体和灵魂都不可辜负! 点击上方蓝字关注独自PB,不如助人PB. 温馨提示:本文2154字,建议阅读时间9min(含小视频在内). 先来看一段儿劲爆的 ...

如果事先能够准备好.计划好.安排好,比赛基本可以发挥出100%的水平,甚至完全可以超水平发挥. ▲图为我在9月25日柏林马拉松今天谈谈破三之比赛篇. 有了训练的基础以及恢复的保障,很多时候破三貌似应 ...

今天中国马拉松精英排名赛在常州举行,杭州马拉松也同步举行,今天节气是小雪,就在这样一个阴冷潮湿的初冬的早晨,无论是常州精英赛还是杭马,大批精英运动员和大众跑者创造了自己的个人PB,PB成为今天这个比赛 ...

我们一起跑一场马拉松吧 38岁的韩寒5公里跑了18分钟,我42岁的发小儿不服,追! 10公里PB到41分钟我说你牛逼! 我们一起跑一场马拉松吧! 他从没有跑过马拉松,他还在犹豫. 一场大酒,他同意了 ...

关注天安门文学,时代潮流,用文字温暖人生! [作者小传]西曼,爱好文学,怀有作家梦,曾发表习作多篇.然,我已是年过七十的垂垂老者.曾经的我,是一个在海上生活了一辈子的船员.跑遍祖国沿海各个港口,见识了 ...

唯爱与奔跑不可辜负 May. 26 银川X马拉松由中国田径协会.宁夏回族自治区体育局.银川市人民政府主办,银川市体育旅游局承办.北京世纪盛典体育文化传播有限公司独家运营的2019"丝绸 ...

#北京摇滚马拉松 11月10日,再次受万达体育赵总.莎莎之邀参加了北京摇滚半马比赛,在比赛中后程越跑越快,最后以1小时46分46秒完赛.比成都获年龄组第一跑的还快了半分钟,心情大好. 今天奥森天气很好 ...

对于很多成熟跑者而言,往往已经不满足于马拉松比赛完赛,他们希望通过耐力训练不断创造个人最好成绩,也即PB,这是为什么呢?大众跑者不为出人头地,也几乎不可能是为获得比赛名次和奖金而跑步. 为了实现PB还 ...

得冬训者得天下,战术优者,能PB. 撰文/达子.柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室本周六日将迎来今年上半年马拉松比赛最集中举办的一个周末,据不完全统计,全国半马.全马比赛差不多有20余场,其中 ...

5月25日,宁夏银川马拉松组委会发布公告,宣布原定5月30日举办的2021"丝绸之路"宁夏·银川马拉松赛继续延期,具体举办时间另行通知. 延期原因,是因为鉴于全国疫情多点散发,外防 ...

跑步日记己亥年甲戌月辛丑日跑步日历 2019-10-31 星期四十月初四多云转晴北风3~4级温度 5~25℃ 空气质量 36 优 ★ 8点34分北京今天晴天,跑步前热身准备10 ...

9天前,上海马拉松收官.本届上马破三人数为402人,为历年来大陆马拉松人数最多,超越了9月份的北马和3月份的无锡. 第一年做马拉松训练营,我们交出了一份满意的答卷. 坚持参加训练的75人中,有69人参 ...

这个故事的主人公是王怡,她只有22岁,却已经跑了5个全马,几十个半马,月跑量随随便便就300公里,除了跑步,她还出版过一本散文集! 这还不算结束,上周日,她和爸爸参加了北京马拉松,再次一起PB!位列今 ...

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