【健康】为什么崴脚的人总是你？3招挽救你的脚踝 / 开普饭

几乎每个人都崴过脚,大部分都是走路不小心,那崴伤脚后该怎么办呢?就让我这个专业医生来告诉你吧! 我们所说的崴脚,在医学上从部位分为踝部和脚部.从受伤程度来说有两种情况,一种是脚踝韧带损伤,另一种是脚踝 ...

小孩精力旺盛,活泼好动,不管是数九寒天,还是夏日炎炎,只要不是坐着上课.写作业,就在活蹦乱跳,嘻戏打闹.操场上跳绳踢毽,球场上踢球投蓝.节假日玩滑轮也是你追我赶,风驰电掣. 不过,只要运动难免会有损伤 ...

最近天气转暖,节假日也多,很多人喜欢上山踏青.但由于人们冬天运动量少,故天气转暖后到户外活动时常常不适应,一不小心就可能崴脚. 崴脚,医学上称做足踝关节扭伤,多发生于行走和跑跳时足向内翻转,使踝关节外 ...

崴脚是一种常见的脚踝损伤,人的踝关节如果在外力作用下,超过最大活动范围,导致关节周围肌肉.韧带等被拉扯.撕裂,出现红肿.疼痛伸直无法正常行走的情况,就称为踝关节损伤,也就是俗称的崴脚. 一般轻微的损伤 ...

大家好,我是关乎人类行走运动的重要枢纽及承重关节--踝关节,也是人体最为复杂的关节之一. 虽然我不像膝盖.脊柱那些老大哥一样受人关注,不过我状态的好坏却直接决定你的行走和运动的质量哦. 据统计,我受伤 ...

秋季是呼吸系统疾病的高发季,不少体质虚弱的人又开始感冒.咳嗽.流鼻涕. 中医认为,卫气是人体防范外邪侵袭的第一道防线,正所谓卫气一足百病消,卫气不足百病绕,那么,你的卫气充足吗? #卫气不足有三个表现 ...

春回大地,风和日丽. 伴着融融暖意, 越来越多人走到户外, 在运动中感受春天的气息. 同时,春季也是运动损伤的高发期, 崴脚(踝关节扭伤)尤其常见. 崴脚非小事, 如果早期处理不当, 错过最佳治疗时机 ...

一觉醒来雄鹿跟篮网的比赛出大事了欧文在一次进攻中踩到字母哥崴脚受伤了换个角度再看一遍欧文起跳之后字母哥准备抢篮板结果脚侵犯了欧文的圆柱体先是顶到欧文的膝盖再就是欧文直接踩在他的脚背上 ...

很多人觉得崴脚是小问题,不肿就当没事,但有时候崴了一次就会经常崴脚... 为什么会"习惯性崴脚"呢?如何保护踝关节?今天我们就来说一说踝关节为什么容易受伤? ●●● 踝关节是下肢 ...

为什么有些人老容易崴脚? 有些朋友,有一个阶段,可能老容易扭脚,隔三岔五地就会扭一下.刚开始以为是自己不小心,其实不是.是腿部的气血不足,筋骨的功能下降,力量也不足,自我反应.调整的功能下降了.那么遇 ...

我是小影大夫.简单的脚扭伤,却因为深静脉去世.很多人不能理解,为什么扭伤脚,却会去世呢. 深静脉血栓是怎么回事? 首先要了解深静脉血栓是什么?我们正常的动脉和静脉的血液都是流动的,不会凝结.深静脉血栓 ...

发布时间:2021-08-02 14:53:47 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年8月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李春宝.主题是<守护 ...

【健康】为什么崴脚的人总是你？3招挽救你的脚踝