今日分享"清蒸黄鱼、清爽营养的小炒鲜、豆芽炒粉条" / 开普饭

过年的时候我们都吃了不少大鱼大肉,所以春天要多吃素菜"刮刮油",春天是各类新鲜蔬菜上市的季节,此时的绿叶蔬菜不仅新鲜还便宜,所以春天吃肉不如多吃菜,今天分享6道素食小炒,做法简单, ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,我家最爱这道小炒菜,5分钟上桌,鲜香 ...

包菜的价格非常便宜,一颗非常大的包菜,往往也就只需要几块钱而已.虽然价格低,但是它的营养价值却非常高,含有非常丰富的维生素C以及其它的各种营养物质.适量地多吃一点包菜对于我们的身体来说绝对是非常好的. ...

茄子绝对是一种特别常见的食材,很多朋友都特别喜欢吃,在咱们平常的时候茄子的做法也特别多,今天就来跟大家分享一道非常家常.非常美味的家常小炒茄子.这道家常小炒茄子的做法是特别简单的,做出来之后不仅看起来 ...

尖椒炒肉是咱们平常生活中比较常见的美食,一些比较喜欢吃辣的朋友就特别喜欢吃这道菜.但是大部分朋友在家做的时候却做不出来饭店里那种味道,这究竟是怎么回事呢?还有很多朋友有一个疑问,尖椒炒肉的时候,究竟是 ...

食材龙利鱼200克辅料葱10克小米辣3克盐2匙料酒0.5勺蒸鱼豉油1勺油0.5勺做法 1.龙利鱼解冻洗净沥干水份备用. 2.龙利鱼均匀的撒上盐和料酒按摩均匀. 3.放入姜丝煨制十五分 ...

食材海鲈鱼一条(480克) 小葱四条生姜一小块蒸鱼豉油20毫升花生油30毫升料酒10毫升做法 1.海鲈鱼冲洗干净 2.两面划上刀口 3.用厨房纸巾擦干水分 4.抹上料酒,摆上姜丝 5.放入 ...

食材鸡蛋3个腊肠1条温水鸡蛋去壳后1.5倍生抽1勺芝麻油适量盐1克葱少许做法 1.鸡蛋打入碗中. 2.充分的打散. 3.加入1.5倍的温水. 4.继续搅拌均匀. 5.用勺子除去浮沫. ...

食材金针菇200克鸡翅3个蒜3瓣姜小块生粉适量油适量蚝油适量酱油适量盐适量做法 1.准备材料鸡翅(买时叫老板斩件).金针菇.蒜.姜. 2.鸡翅用生粉.蚝油.盐.酱油.油.腌制10分 ...

食材嫩豆腐1块肉末200g 红椒1个胡萝卜半个姜末8g 蒜末8g 生抽10g 盐2g 料酒10g 耗油10g 鸡精2g 香油几滴葱花少量做法 1.红椒切圈,红椒的量可根据个人口味增减. 2 ...

食材小米180克精排200克大葱2段鲜姜1块花生油1小勺料酒1勺生抽1大勺做法 1.小米用冷水浸泡24小时左右 2.泡至可以用手碾碎即可,这样的小米已经吸足了水份,蒸制的时候不会发干 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1953天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 清明假期,暖粉们都去踏青了没?暖暖倒是和家人一起出去,感受了一下这份明媚的大好春光. 春天嘛,唯有春光与美食不可辜负,暖暖在出 ...

今日分享"清蒸黄鱼、清爽营养的小炒鲜、豆芽炒粉条"