四，如何度过自己的事情绪 / 开普饭

第一.换个地方,如果一个地方持续一周学不进去,换个地儿,是最佳选择. 第二.人家刷抖音是人家的自由,人家不学习也是人家的选择,你即便余光扫到了,也跟你没啥关系. 我在飞驰学院<成长训练营> ...

思维模型22:避免待办事项清单---用于集中精力关注目前最重要的事情这个思维模型深入研究了一个不同的领域:生产力. 有时候,我们难以开始,是由于我们决定不了应该关注哪个领域.有太多事情可能引起我们的 ...

人在情绪失控的时候总是会做出一些不理智甚至是遗憾终生的事情,所以学会情绪管理是每个成年人的必须课.但情绪管理也并非是易事,需要你有强大的自控力才能管理好自己的情绪.那如果自己的自控力不强,又该何如管理 ...

" 请记住:抑郁不会阻止你积极地生活!" 抑郁症是一件很难表达和理解的事情,患者不想有这种感觉,但还是不停的在想.你想整天躺在床上,而这恰恰助长了你的抑郁.这是一个循环,之所以什么 ...

坦诚讲,我不太适合讲这个,因为我的低情不高,但尚龙鼓励我说:"你能意识到自己情商不高,说明你情商还不低." 之前,读过日本作家佐佐木圭一的<所谓情商高,就是会说话>.那 ...

聪明的人都懂一个道理:生气是拿别人的错误来惩罚自己,但不是所有的人都能做到.早前有一则新闻:一女司机与丈夫吵架后,为泄愤,驾车在道路主干道上肆意冲撞,连撞8辆车,造成两人受伤,被判6年监禁.一次生活当 ...

按年龄来分,朱瞻墡是明仁宗的第五个儿子:按嫡庶来分,朱瞻墡是明仁宗的嫡三子,而明仁宗朱高炽就是明成祖永乐大帝朱棣的长子,明仁宗朱高炽在位仅仅十个月就去世了,之后他的长子朱瞻基继位为帝,朱瞻基就是明宣宗 ...

文|何优秀女儿终于可以上大学了,当已分配班级的名单通过网络一经传出,校友群.老乡群.专业群.班级群.男生女生群便很快地成立了.待群里相同话题一出,她们也一下子约好了几个舍友,高兴过后,女儿又不免担心 ...

如果给各种教育问题排个热度,"如何处理孩子情绪崩溃"一定能排进前五名. 用我朋友的话说:"平时的儿子像天使,怎么看都可爱,亲也亲不够:但一开始发脾气,就变身成一只浑身长刺 ...

子曰:"四十而不惑",活到了十四岁的人生关口,很多事情都应该看到,也不要有太多的欲望,因为欲望越多生活越糟糕. 人过四十之后就要奔向"五十而知天命",所以要知道 ...

"联都空谷诗钟社"第249期(诗钟)临屏赛结果公布一.总策划潇湘妃子.竹山布衣二.评委本期终审:潇湘妃子终审助理:湖南吴海燕本期主审:江苏舜梁本期主评:江西徐光 ...

有人说糖尿病是富贵病,也是"懒"出来的,以下四件伤害血糖的事,医生说比吃糖还危险. 长期高血糖与糖尿病的血管并发症,特别是微血管并发症(糖尿病肾病.糖尿病视网膜病变及神经病变等)密 ...

正如网友猫头所说,在印尼没被请进过小黑屋,都不好意思说你是印尼老炮儿. 今天说说我自己的两个故事,第一次披露,一般人我还不告诉他. 话说2007年开始在印尼找矿做矿,公司把有限的工作签指标都给了现场, ...

第四课第一节青春的情绪一.单项选择题 1."神舟"十一号发射成功的壮观场面,让我们每一个中国人欣喜若狂,所有参与的科研人员和工作人员完成任务后,也很喜悦.轻松--这些感受就是 ...

四，如何度过自己的事情绪