吃动物内脏有害健康？今天告诉你真相 / 开普饭

一提起胆固醇,大多数朋友的第一反应就是不能多吃!胆固醇作为健康人体不能或缺的营养成分,为何我们不能多吃?那该怎么吃?一起来看看关于胆固醇的十问十答吧! 胆固醇超标会有什么危险? 人体内的胆固醇主要有两 ...

50岁是中年与老年的分水岭,身体机能开始逐渐下降,不再有足够的精力去支撑工作,多多少少的出现一些健康隐患,不得不停下脚步面对健康问题."三高"是中老年群体多发疾病,尤其是高血脂会减 ...

中华美食博大精深,不仅在于烹饪的方式多种多样,还在于食材的"超乎想象",动物的内脏,包括肚.肠.心.肝.肺.筋.蹄.血等都能成为美食,像猪肚鸡.熘肥肠.爆炒鸡胗.夫妻肺片.炖牛杂. ...

对于动物内脏,喜欢的人认为它们是美味佳肴,爆腰花.熘肥肠.夫妻肺片--都令人垂涎三尺.而还有一些朋友不吃动物内脏,觉得动物内脏毒素多,不能吃. 那么,动物内脏到底值不值得吃? 这里可以肯定地说,动物内 ...

吃内脏,一直以来都是一个大问题. 有的人要在吃牛杂锅的时候饱受非议:「毒素都在肝肾里!」不爱吃的人却要忍受「吃猪肚补胃」「吃肝补肝」的关心,被迫吃: 学了点营养学知识,又要担心,吃内脏会不会维A过量 ...

畜禽肉.水产品和蛋有什么营养? 优质蛋白质:畜.禽.鱼.蛋中蛋白质含量高,在人体的吸收利用率高. 赖氨酸:主要来自猪肉.牛肉.羊肉,与谷类搭配食用,可以实现蛋白质互补. 铁:主要来自猪肉.牛肉.羊肉, ...

想必大家一定发现猪肉降价了,而且降的不是一星半点,有些地方一斤猪肉只要9块钱了... 虽然猪肉降价了,但我作为一个营养师,还是得提醒大家别一下子吃太多猪肉. 首先从猪肉的平均摄入量来说,相比于 ...

山东"九转大肠" 重庆"毛血旺" 广州"炖牛杂" 北京"卤煮" -- 中华美食博大精深不仅在于烹饪的方式多种多样还在 ...

中国的饮食文化非常博大精深,全国各地都有花样百出的饮食方法. 中国人向来都很擅长吃,但有一种食物大家对它却是又爱又恨,爱它独特的口感和风味,但同时,又害怕它们的脂肪和胆固醇,这种食物就是动物内脏. 但 ...

核桃是大家喜爱的坚果之一,因为核桃的营养价值很高,而且老少皆宜.一方面,核桃所含的维生素丰富,可以满足身体对维生素的需求:另一方面,核桃富含微量元素,比如锌.钾.镁等,这些都是人体必需的微量元素,所以 ...

近年来,橄榄油成为一种非常热门的油,被誉为"液体黄金". 为什么呢? 因为研究发现,橄榄油里有一种成分,叫做单不饱和脂肪酸(油酸),这种成分对心脑血管.血脂,甚至血糖都有益处.而我 ...

在门诊常常听到病人这样说: "医生啊,是药三分毒,我都吃了半个月药了,要不要停下呢?" "中药吃多了很伤肝肾的吧?" "我有个肝囊肿,肾也虚--喝中药 ...

所有人都适合常吃大蒜吗?当然不是的,大蒜虽然营养丰富,却是这3类人的"催命符",吃了反而有害健康.

不少家长认为,小儿生长发育期需要加强营养,因此对各种肉类的需求量很大.其实,这是对于加强营养的一种误解. 例如肝脏,它是动物体内最重要的营养合成器官,也是解毒器官,各种毒素都会送到肝脏去处理:肾脏则是 ...

现在人们都追求养生,买各种药材滋补,其实大家花点心思,从天然的食物中就能找到滋补品.花草.水果.蔬菜肉类中,论滋补,肯定是肉的补力更强大,比如羊肉.牛肉,都是肉中滋补佳品,今天想说一类可以滋补五脏的食 ...

传染病学研究结果在我国,高尿酸血症的患病率高达一亿八千万. 这些病人中有10%已发展为痛风. 在痛风初次发作一年内. 第二次痛风的机率为62%. 而且在两年内复发的几率甚至高达80% 但许多人刚开始 ...

茄子,是人们日常生活中,经常食用的一类蔬菜,与其他的蔬菜瓜果不同,茄子的皮,比较特殊,有时候油盐不进,所以在制作的时候,人们会考虑将茄子的皮划开,这样才能够保证味道能够进入,从而使茄子吃起来会更有口感 ...

吃动物内脏有害健康？今天告诉你真相