早补阳，晚滋阴！ / 开普饭

今日末伏,祝大家健康过伏天. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文俗话说:秋后一伏热死人. 虽说已经立秋,但秋老虎依旧肆虐. 今年的末伏时间为8月10日-8月19日,共10天. 此时,早晚温差大,白天阳 ...

不知不觉,2021年已经过半,小暑也马不停蹄的赶来了. 俗话说"小暑大暑,上蒸下煮",相信不少小伙伴身处的地方也已经进入了"蒸笼"模式,湿漉漉的夏雨,加上高 ...

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对话养生今天 "晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精.长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提醒 ...

[研习]养生美容误区凡女性,都想不靠涂脂抹粉而貌美如花,但可惜,大多数人却在养生美容方式上存在诸多误区. 1.不吃或少吃主食受西方营销观点的影响,很多人认为主食仅仅是碳水化合物,吃了会发胖,没有 ...

喜欢历史的朋友们,都知道我国历史文博大精深且源远流长,同时值得一提的是,从我国历史上流传下来了许多经典的文化,比如说对联,那可是家喻户晓的,从前啊,有着这样的一种说法,大家都知道,大禹当年治水有功,人 ...

中华医学会会长.中国工程院院士钟南山表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数. △钟南山现任中华医学会会长.中国工程院院士,教授.博士生导师.亚太 ...

人生在世,有错过,有遇见,缘分就是,不早不晚,刚刚好.总要经历一些背叛,总要经历一些心酸,才能把人心看见. 人生就像舞台,不到谢幕,永远不会知道,自己有多精彩,也永远不会知道,自己有多无奈,更不会知道 ...

当代女性,也称现代女性,她们在工作或生活中有着自己的理想与目标,她们思维敏捷.聪明智慧.干练精明.谈吐优雅,勤奋努力.她们的身上既有现代气息又具有传统美德:既时尚又典雅:既有文化内涵又有情感内涵:既大 ...

破冰行动 2020/4/11 不早不晚,最美的遇见每一颗种子的生长都需要适宜的环境和时机,每一次美好的遇见都需要善缘和正念.2020年4月11日下午2点,蒲公英女性领导力提升共建计划第十三期(下称蒲 ...

随着城市老龄化程度越来越高,大家的养老成本也越来越高,很多退休人说以他们的退休工资,根本不能好好养老,只勉强糊口. 而近日,小编看到一种外国风靡的养老方式,成本很低,或许可以成为我国老人养老的参考. ...

早补阳，晚滋阴！