花菜
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吃货美食:排骨海带萝卜汤、刀拍凉拌青瓜、豆豉酱爆有机花菜
排骨海带萝卜汤 1.白萝卜去皮切小块.海带洗净切条状,姜切2-3片.葱切2段备用. 2.排骨洗净飞水撇去浮沫,洗净重新加入锅中. 3.下白萝卜.海带.葱姜,加足量水大火煮开,小火煲1-2小时,临出锅加 ...
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潮汕人早上喜欢吃一碗真珠花菜猪红汤,因为它既消炎又清肺
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美食推荐:家常红烧鱼,鱼香木耳鸡蛋,香辣花菜,蒜蓉西兰花做法
家常红烧鱼 材料:鲜鱼1条,姜大半个或1个,葱1小把,蒜4瓣,花椒5颗左右,糖1小勺,醋2勺,盐1小勺,料酒2勺,酱油2勺,辣椒1到2个; 做法 1.鱼洗干净晾干表皮水分,两面稍微横切几刀,散匀少许盐 ...
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食谱 | 空气炸的干锅双色花菜,真正的米饭杀手!
油炸食品就像人们的快乐星球,明知高温油炸不健康,但仍停不住嘴.不过如今"空气炸"的功能应运而生,它利用热风循环的原理,不用油炸,却可以达到类似油炸的状态和口感. 不需要传统的空气炸 ...
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山药炒腊味、凉拌花菜、素炒黄豆芽、油豆腐炒青椒的做法
山药炒腊味,凉拌花菜,素炒黄豆芽,油豆腐炒青椒的做法. 山药炒腊味 材料:腊肠100g.山药150g.油.盐.剁辣椒.大葱.生姜汁.十三 香.青辣椒50g.红辣椒50g 做法: 1.山药去皮后,切片备 ...
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香辣花菜煲、黑椒牛柳、川椒口水鸡、尖椒肚片的家常做法
香辣花菜煲 备料:小米辣1个.五花肉50克.生抽2勺.老抽半勺.幻彩500克.盐1勺.蚝油1勺.白糖半勺.姜2片.蒜4瓣.大葱2段.鸡精半勺. 做法:把花菜清洗干净切成小块,放在盆中.加入清水和盐搅拌 ...
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五月美食推荐:茶树菇炒河虾,干锅花菜,泡椒牛肉的家常做法
茶树菇炒河虾 材料:鲜茶树菇450克,小河虾100克. 调料:色拉油1000克实耗50克,香油10克 a料烧汁30克.蜂蜜5克.美极鲜5克.味精2克.鸡精2克.白胡椒粉1克 b料小葱白2克,蒜片2克, ...
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美食推荐:家常大烩菜,韩国辣鱼汤,炒粉皮,三色蚝油花菜做法
家常大烩菜 材料:土豆,青椒,胡萝卜,粉条,五花肉.酱油20克,盐3克,醋2克,加饭酒,葱姜蒜,食用油 做法: 1.粉条要用好一些的,纯一些的土豆或者是红薯粉儿. 2.原料洗净,土豆胡萝卜切厚点的片, ...
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家常菜推荐:香菜芥辣黑木耳、糖醋花菜、蘑菇五花肉烧萝卜的做法
香菜芥辣黑木耳 材料:干木耳 15g 香菜 15g.精盐 1/3茶匙 白醋 10g 芥末油 5g 红糖 15g 做法 1木耳用清水泡发,洗净. 2 木耳入开水锅焯水,捞出晾凉. 3干净小碗里倒入白醋, ...
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严选美食:肉末香锅花菜,爆炒花甲,山药炒牛肉,酸菜肥羊片
肉末香锅花菜 做法: 1.花菜洗净,切成小块,放入容器,不用加盖,用微波炉高火加热4-5分钟. 2.炒锅放油,油热后放肉末,炒散发白. 3.加入料酒.花椒粉.干辣椒.生抽,炒匀.下蒜片儿炒出香味儿,放 ...