青山巧用电饭锅能学做出这13种食物，有肉有蛋又有菜，吃一个月都不腻 / 开普饭

一.照烧鸡腿饭准备食材:大米,2人份量,米和水1:1.1,用电饭锅闷上即可.鸡腿两个650克.胡萝卜1/3根,黄瓜1/3根,生姜几片.照烧酱4勺. 做法: 2.食材加工:鸡腿洗净去细毛开花刀,用适量 ...

一.[电饭煲酱香五花肉] 主料:五花肉500克辅料:生抽1小勺,老抽1/2小勺,豆瓣酱1大勺,砂糖1小勺,桂皮5克,姜少许,葱2根做法: 1.把所有材料准备好. 2.姜去皮,切成丝. 3.葱洗干净 ...

一.[电饭煲酱香五花肉] 主料:五花肉500克辅料:生抽1小勺,老抽1/2小勺,豆瓣酱1大勺,砂糖1小勺,桂皮5克,姜少许,葱2根做法: 1.把所有材料准备好. 2.姜去皮,切成丝. 3.葱洗干净 ...

因为不想吃外卖,又开始带饭了. 有的时候是炖了排骨汤或者鸡汤,早上起来加进白菜菌菇,烧得滚烫放进焖烧杯.另外一个保鲜碗装米饭.中午要吃的时候汤还是烫的,这时候米饭虽然到中午有点凉了,浇上汤就刚好了. ...

一.[酸甜里脊] 主料:里脊肉300g 辅料:油适量,盐适量,糖适量,番茄酱适量,料酒适量,干淀粉适量,醋适量操作步骤: 1.里脊洗净切条 2.放入盐 3.放入料酒 4.抓匀腌制15分钟 5.腌制肉 ...

明虾,又叫中国明对虾.东方对虾.东方明虾,属节肢动物门,甲壳纲,十足目,对虾科,与墨西哥棕虾.圭业那白虾并称为"世界三大名虾". 明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质.中医 ...

排骨焖饭主料:肋排400g.胡萝卜1根.香菇2朵.圆糯米100g.东北大米200g 步骤 1. 材料备齐 2. 排骨焯水去血水,胡萝卜和香菇切成丁儿 3. 锅里放入少量橄榄油,放入姜片八角爆香后加入 ...

豆芽菜炒牛肉丝 1.准备好食材:牛肉切丝,豆芽去尾 2.加入盐,糖,老酒,淀粉适量,抹匀,等待起油锅 3.将姜切丝,起油锅 4.将姜小火煸炒,放入牛肉丝 5.立刻放入豆芽,翻炒几下,加入盐,继续翻炒 ...

一.双椒牛肉小炒原料:牛肉,青红尖椒,蒜末,植物油,蚝油,淀粉,生抽,鸡粉,盐做法 1.把牛肉切成细丝,然后加入少许水,搅匀后,再加入生抽蚝油和淀粉抓匀 2.起锅倒油然后加入蒜末爆香,加入牛肉迅速 ...

春天的食物,讲究的是清淡,在大多数肉类中,鸡肉是一种高蛋白低脂肪的食物,所以,鸡肉是春天里比较适合吃的肉类食物.不过在烹饪鸡肉时,炖鸡肉会出油,腻而燥热,而炸鸡呢,更是一种不健康的烹饪方法.那么春天烹 ...

青山巧用电饭锅能学做出这13种食物，有肉有蛋又有菜，吃一个月都不腻