那些全球最忙碌的人, 是如何挤出时间健身的? / 开普饭

也许生活中,很多人会有这样的感觉,那就是,每天自己好像都过得浑浑噩噩,一天天不知道自己在做什么. 就这样,在时间的流逝中,内心越来越焦虑. 其实,之所以会有这样的感受,只是因为,我们所做的事情大多数让 ...

夏天开始前,你给自己立的减肥Flag还记得吗? "今天开始,每天5公里,打卡!" "这个夏天天天健身房,要么瘦要么死!" "夏天结束前练出马甲线!&q ...

身材和颜值,哪一个更加重要呢?对此,每个人的观点都不太一样.每个人都追求美好的东西,就像男人总会喜欢美丽的女人.有的男人喜欢女人的脸蛋,有的男人喜欢女人的身材.但是颜值好,身材差的女人没有身材好但颜值 ...

爱美是每个女生的天性,所有人都希望自己青春永驻,但是没有人能够真正的永远年轻.不过随着社会的发展,很多女性会通过积极健身来让自己保持活力状态.很多坚持健身的女性,比那些不运动的女性看起来年轻很多,很多 ...

惜时(人生辞典) 1 忙人总能挤出时间, 闲人永远在床榻上懒散. 2 家远上班早,家近常迟到. 提前量是宝,勤快工作好. 3 明天很遥远,今天指缝间. 惜时在当下,有活抓紧干. 4 钟表的表盘是强者的 ...

文/南风回复"写作"加入轻松高效写作 27年婚姻,3个孩子,8,400亿资产. 这几个关键词,成就了这几日最爆的热点,世界前首富比尔盖茨与发妻梅琳达,离婚了. 消息一出,全球震惊 ...

津巴布韦哈拉雷的一个水坑.联合国粮农组织发现,撒哈拉以南非洲地区有5000万人生活在严重干旱对农田和牧场造成灾难性影响的地区,这种情况每三年发生一次. 数据显示,水资源短缺正影响着全世界30多亿人,人 ...

据5月5日联合国粮农组织和世界粮食计划署发布的<2021年全球粮食危机报告>显示,2020年,全球55个国家和地区中至少有1.55亿人已经陷入粮食危机级别或更为严重的重度粮食不安全状态中, ...

水果和蔬菜是维生素.矿物质.膳食纤维和植物化合物的重要来源,对维持人体健康.保持肠道正常功能以及降低心血管疾病.癌症和糖尿病等慢性病的风险具有重要作用. 因此,多吃水果和蔬菜有益健康.但是,多吃多少算 ...

民以食为天但一日三餐你都吃对了吗? 世界权威医学期刊<柳叶刀> 曾发布的一项研究发现有不少人都吃错了! 研究覆盖全球195个国家.时间跨度近30年,分析了世界各国因为饮食结构导致的死亡 ...

<外科风云>转眼间播出过半,里面最最忙碌的人终于出炉了.谈到里面最最忙碌的人物,大家猜到是谁了么? 一:扬帆转眼间,熬到了付博文因为疾病原因打了报告修养了,作为主管院长.代理院长,同时还 ...

3月2日世卫组织发布<世界听力报告>,目前全球五分之一的人听力受损,影响超过15亿人,尤其是年轻人面临更多无法逆转的听力损伤风险. 听力损伤的症状在年轻时并不明显,前期可能只是听力变弱,轻 ...

那些全球最忙碌的人, 是如何挤出时间健身的?