怎么样疏导不良情绪 / 开普饭

大家都挺说过抑郁症,但一定很多人不知道一种叫做"反应性抑郁症"的病症.它又称心因性抑郁症.这种疾病的产生原因就是因为遭受了强大的精神刺激比如失去亲人.受到惊吓等等和过于紧张的心理. ...

相信大家对强迫症这种心理疾病都不陌生,因为在日常生活之中有很多人都有这样的症状.不过有一些人对强迫症的理解并不够准确,也就是说他们可能将一些人的执拗行为,错当成强迫症的症状表现.因此,人们依旧需要对强 ...

抑郁症,如今已经被越来越多的人知晓,但又有多少人真正了解这个心理疾病呢? 大众或多或少对患上抑郁症的人带有刻板印象,认为这是装出来的疾病,只有矫情的人才会患上的"奇怪"之症,觉得那 ...

相信大家对强迫症这个词汇都不陌生,那么你们真的明白何为强迫症吗?并且了解强迫症群体的日常症状吗?我相信有很多的人都无法回答上诉这两个问题.其实,对于有强迫症的人来说,他们的心理已经出现了一定的问题,如 ...

焦虑症是一种比较常见的心理疾病了,很多人都曾出现过相关的症状.一旦患上焦虑症不管是从心理角度来讲,还是生理以及身体方面来讲,都会给患者带来很大的影响,所以我们有必要知道焦虑症到底是什么原因引起的,这样 ...

看过<红楼梦>的人,都知道林黛玉这个角色十分惹人怜爱,她的一颦一笑总是能牵动人心,但另一方面,这个角色的结局又是那么悲凉. 其实仔细想想,这个结局与当初剧本给林黛玉这个角色设定的负面情绪不 ...

善于观察的人,大家会发现这样一个奇怪的现象:不懂调节自身情绪,习惯性发脾气的人,他们生病的概率往往偏高.确实,生气对身体不好,尤其是会增加肝脏的负担,导致身体的毒素无法快速的排出.时间久了,就会造成不 ...

昨天说到积极归因话题,谈到要外归因.暂时归因.特殊归因,从生活实例看积极归因:原本没有因果关系,主观创造也就有了关系有些朋友认为这是"找借口""找理由",直接思 ...

NO:892 [原创] <如何应对自己的不良情绪> 文/何振国大家知道,百分之九十的疾病都是因为自己的不良情绪造成的. <素问·阴阳应象大论>曾指出:"怒伤肝,悲胜 ...

[不良情绪也能导致慢性胃炎]慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部不适.饱胀.疼痛.食欲不振.嗳 ...

甲状腺疾病与情绪有很大的关系,不良的情绪会导致甲状腺病变,拥有好心情对预防甲状腺疾病也是很有效的,如何拥有好心情,北京和平里中西医结合医院认为,少抱怨就能做到. 我们的大脑大约有1000亿个神经元.而 ...

慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部不适.饱胀.疼痛.食欲不振.嗳气.反酸等,部分患者可存在胆 ...

本期专家:北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主任医师孟捷慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部 ...

压抑自己的情绪就好像一条绳索把人类的精神紧紧抓牢,可发生在各个年龄段,它是与挫折,失意等因素导致的自卑,沮丧,孤僻等病态的心理行为.要及时进行疏导,走出坏情绪. 运动法控制好情绪不是压抑自己的情绪, ...

怎么样疏导不良情绪