AAAAA我们该如何处理自己的负向情绪？ / 开普饭

揭秘饭桌上猜硬币魔术,原来硬币另有机关!你也能一次猜对:街头猜硬币魔术,为什么你怎么也猜不对?原来另有机关

2021-2-20 真正的强大不是原谅别人,而是放过自己. 从前,有一个行者,他背着厚重的行囊去拜师学艺,累得气虚喘喘, 路过的人告诉他:"扔掉一些行李你会很轻松."但行者说:&q ...

有幸在家呆了那么一天,收拾了整个房间,把被套床单也清洗了一遍,看了看这天气,又跑去买了一床新的回来. 煮了一锅久违的清粥,两个小时的小火,让我能有时间去小憩一会,读书会里的书说,午睡睡多了不好,我也就 ...

疼痛科门诊有些头痛病人常常伴有焦虑的问题,存在情绪障碍并发头痛症状多见于女性患者,也可见患卒中.偏瘫而引发抑郁焦虑障碍,进而出现头痛的患者.这类患者一般不以情绪问题为主诉,就诊时常伴有多种躯体症状,最 ...

家长,你应该怎么做规避自己的负面话语和评价,控制好自己的负面情绪呢? 吴一钶给你分享5个步骤,让你在孩子面前做一个好榜样: 先准备好一个警示墙,可以用一张大大的纸自己画,也可以去买现成的.这个警示墙, ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 如何帮助孩子转化负性情绪? 现代家长最大的困惑就是:当孩子有情绪时,不知道如何帮助孩子. 其实,很多时候,作为大人,我们自己有情绪时都不知道 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 作者蒲易安编辑十六图片来自网络一直以来,我就特别喜欢在朋友圈或者空间分享生活状态,读高中的时候如果遇上什么不开心的 ...

[摘要]目的观察急诊科护理人员负性情绪及睡眠的现状,以积累经验,指导临床工作.方法选取97名急诊科护理人员作为调查对象(观察组),应用焦虑自评量表(SAS)分析护理人员的焦虑情况,应用抑郁自评量表( ...

. 由于智慧不会随着年龄自动增加,因此终身学习就是不二法则,而情绪自我管理和实践体会就是最基础的要素. 之前说过情绪管理有三种方式,也就是应对情绪的上中下三策略,分别是说诉求.说情绪.情绪说. 举例说 ...

如何处理孩子的逆反情绪? 父母常常会按照自己的意愿给孩子施压,很多家庭会给孩子报各种各样的培训班. 回到家督促孩子写作业.给他安排更多的课外的辅导材料.希望孩子听话一点再听话一点. 孩子有逆反心理怎么 ...

◎ 掌握情绪的六个步骤: 第一步:确认你真正的感受. 只要你肯花点时间去确认真正的感受,随之针对情绪提问一些问题,那么就能降低所感受的情绪强度,以客观且较理性的态度处理问题,自然就能更快且更顺手了. ...

本人是东莞市鹏星社会工作服务社驻东城居家养老服务中心的一名社工,在日常的服务过程中,发现部分服务对象经历过丧亲的情况. 对于丧亲的事实长者们表现出哭泣.哀伤.无法接受等状态,面对这种情况,在服务过程中 ...

解读孩子的情绪密码 01 儿童负面情绪现象曾经目睹过很多次"熊孩子们"在公共场合发脾气.闹情绪,家长都很烦恼生气,或是大声训斥怪孩子不懂事.不讲道理,或是不知所措.为什么孩子会常 ...

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