练拳，你手上有东西吗？ / 开普饭

遨游无边海,归来仍少年.功夫纯的人,都有一颗童心.越练拳,心越净,就是复命.单纯并非无知,而是一种先天状态.不要害怕单纯,单纯是大智慧.心地单纯,练出来的东西,踏实也扎实.心思杂乱,耗精废神,体质慢耗 ...

劲如星海,势似大江.式子好学,落点难寻.拳练到深处,很强调悟性.好的结构,往那儿一放,点点有效.俩人推手,碰你哪儿,都有一股沉劲,你不使劲,我反倒拔根.你忽的一转,支撑变流体,转个小弧,虚裆落盆,奔我 ...

般若高山,弥陀大海.淌过的水深,还是见过的海深.吃过的果多,还是栽过的树多.悲心起,宝剑虽锋利,心中却不忍.童心来,甩鞋踹靴,来个赤脚踏浪.痴情从来是沉默,来了无需多说,走也翩翩洒脱. 一个挺一个,好 ...

蹒跚路八千,一纵九重天.引进落空,不是躲,也并非逃,而是练出了轴力.绕引消带,都不离中轴.黏劲,又叫胶泥劲.功夫深的人,轴也是柔劲,中轴练成鞭子劲,这个很厉害.很多人练功,在身法开合上,下了大功夫,胸 ...

正文最靠谱的养生办法,就是做一个尽量天真的人,健康的源泉不在于身体,而在于心性.我们的心掌握全身所有脏器的节奏,听到心音也就知道自己身体的节奏感. 跟着心走吧,聆听心的声音. 当年在百度工作时,是我 ...

我最初练习形意拳时,师从某名家,由于当时热情极高,肯吃苦.下功很大.先打刚劲,三四年后,能打出刚暴凶猛的刚劲来,如果表演,别人看了都感到劲力很好,很吓人.但真正和人一搭手,浑身都是空的,所学的东西一件 ...

最初练习形意拳时,师从某名家,由于当时热情极高,肯吃苦.下功很大.先打刚劲,三四年后,能打出刚暴凶猛的刚劲来,如果表演,别人看了都感到劲力很好,很吓人.但真正和人一搭手,浑身都是空的,所学的东西一件也 ...

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讲拳一则: 我们练拳为什么要慢?练推手为什么不要有欺人之心? 练拳慢,如自我在雕刻一艺术品,去掉无用的,保留住好的.快了,好的可能没留下,把无用的却留下了-- 推手,不是为了赢人,而是因在自我雕刻中 ...

练拳，你手上有东西吗？