4个方式调节自闭心理 / 开普饭

从小,孩子都会被灌输"勤奋"的思想,相信每个父母在年幼时,也曾是在大人的惴惴教诲中长大.所谓的"勤能补拙",亦或者是"笨鸟先飞",都是鼓励孩 ...

蓦然回首,我们已认识了16年! 感恩生活中的遇见,感恩生命中的相知相许,更感恩你在无时无刻的打击! 人与人有太多的不同,原生家庭的生活教育方式不一样,思维方式不一样(当然,原谅我之前就没有思考过除了教 ...

其实关于"抑郁症"这三个字,很多人多多少少都听过的,但其实很少的人了解这个东西.然而不要觉得抑郁症这个病距离自己很远,实际上现在很多年轻人多少都有些抑郁症,当然多数人会自我调节所以 ...

压抑自己的情绪就好像一条绳索把人类的精神紧紧抓牢,可发生在各个年龄段,它是与挫折,失意等因素导致的自卑,沮丧,孤僻等病态的心理行为.要及时进行疏导,走出坏情绪. 运动法控制好情绪不是压抑自己的情绪, ...

易患高血脂的人群有以下几种: 有高血脂家族史者:体型肥胖者:中老年人:长期高糖饮食者:绝经后妇女:长期吸烟.酗酒者:习惯于静坐的人:生活无规律.情绪易激动.精神处于紧张状态者:肝肾疾病.糖尿病.高血压 ...

潜意识就像是住在我们内心的另一个"指挥机关",以隐秘的方式对我们的一举一动.一言一行产生影响.由于无法被清楚地意识到,所以当其"指令"发生错误时,也会错而不自知 ...

我们都知道减肥是"七分吃三分动"."少吃多动",从能量守恒的角度来看,在卡路里摄入固定的情况下,运动时间越长,强度越大,消耗越多,减肥效果应该越明显才对.的确, ...

导语: 前段时间看到一个很有意思话题是这样说的,如果你去到一个陌生的地方,让你觉得有点陌生和害怕的地方,那么你应该做的第一件事情是就是跟门口的保安或者卖菜阿姨说几句话,你跟他们说话之后,你的大脑会认为 ...

研究发现,心理因素是导致失眠的重要原因之一.但也不必紧张,因为只要能够自我调节心理活动,它又可以成为克服失眠的有利武器.以下是几种心理调节方法,对于纠正失眠,改善睡眠,确有很好的疗效,失眠患者不妨一 ...

每晚8:07 与你相约,不见不散人生不会一帆风顺,生活总是不尽人意.每当遇到不顺,或陷入困境时,心情也会大受影响,有时犹如坠入谷底,怎么也走不出来. 心情不好,总是有原因的.也许是工作上遇到了麻烦, ...

安冬悦 2021.10.31 人生不会一帆风顺,生活总是不尽人意.每当遇到不顺,或陷入困境时,心情也会大受影响,有时犹如坠入谷底,怎么也走不出来. 心情不好,总是有原因的.也许是工作上遇到了麻烦,人 ...

4个方式调节自闭心理