谁吃谁瘦的无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥再也不用饿肚子啦！ / 开普饭

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上网课你都遇到过什么梗? 哈哈哈哈哈哈哈哈都太搞笑了吧! 请输入图片描述请输入图片描述请输入图片描述

大家晚上好一转眼又到周二了感觉还在上个礼拜哈哈哈哈身上多余的脂肪有没有掉每天都在算着日子过好吃的减脂餐才是明天的动力今天晚上给大家分享好吃到碗都要舔干净的无米番茄烩饭 5分钟就可以搞 ...

天气越来越冷,小吃货们贴秋膘贴的怎么样啦?有木有涨肉肉呀嘻嘻~ 笋笋发现好多小吃货都是一边叫着不能再吃会胖的,一边又把肉肉往嘴里塞,然后总是自我安慰说没关系吃完这餐就不吃了,哈哈哈,美食的诱惑啊真的很 ...

每个人对爱的表达方式都是不同的,有的人即使不怎么喜欢对方也不会表达也能与对方客套一会,有的人喜欢就会去打开脑洞,如果有人让他们不满却从来不会理会那个人,绝对是懒得说一句话,心里总是秉持着话不投机半句多 ...

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天热以后,穿的衣服已经是越来越少,夏天的较量已经悄悄开始了,你是不是也正坚持着减肥塑身呢?大厨就教大家做一道高蛋白低碳水.好吃不发胖的无米炒饭,不仅味道好,营养也很丰富均衡,减肥党要多吃! 无米炒饭 ...

简单又好吃的炒饭,是很多人的最爱,但多油多盐的炒饭也是热量炸弹,平日里偶尔吃点无所谓,但在减肥期间,那可要远离哟!嘴馋的时候就来做做这道"无米炒饭"吧!不仅热量低,营养却特别高呢! ...

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爱心无米炒饭的用料西兰花半个火腿肠丁少量海苔粉适量红椒丁少量黄椒丁少量鸡蛋 2只生抽少许青豆 50克爱心无米炒饭的做法步骤1 食材:鸡蛋,西兰花,彩椒,青豆,鸡肉肠(也可以选 ...

米饭是我们平常生活中最常吃的主食之一,米饭的做法也非常简单,就是简简单单地把大米一淘,然后装入电饭煲中,加上适量的清水,打开电源等待煮好就可以了.但今天咱们跟大家分享的米饭做法同样很简单,但是做出来之 ...

体重总共减轻12斤,肚子最明显小了,腿围小了3cm. 千万不要节食❗️不要节食❗️不要节食❗️尽量选择低卡低脂的饮食,我每周周末会给自己安排放纵日,注意好量就可以了,不要压抑饮食欲望❗️不然容易暴饮暴 ...

谁吃谁瘦的无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥再也不用饿肚子啦！