4大营养误区需谨慎，水煮蔬菜更健康？<div>北京青年报官网</div> / 开普饭

蔬菜可以带给人体丰富的维生素.矿物质等营养物质,是人们在日常生活中必不可少的食材.我们对于蔬菜都有一个美好的愿景,就是希望通过合理食用来达到补充营养,丰富膳食的效果.不过在日常与蔬菜打交道中,我发现了 ...

北青网 2021/03/13 17:08 4大营养误区需谨慎生活中有很多的"营养学说"盛行,但并不是所有的都正确,需要仔细辨别. 1水煮蔬菜更健康? 为了养生,很多人选择用水煮菜 ...

专家介绍,黑暗中看手机比在亮光下对眼睛刺激更大.黑暗中明暗交替更明显,易加重眼睛负担,引起视力疲劳.干眼症等.手机夜间模式虽然能减少明亮差异.减轻频闪,但手机夜间模式仍对眼睛有损伤.建议:夜晚看手机时 ...

要说你和谁最亲,大概没有人比得上手机了! 我们抠着手机过日子,晚上临睡前最后一眼看它,早晨起床第一眼看它,一有空闲时间陪玩的还是它. 现代人,出门不带手机,可以说比没带钱还心慌!手机便利了我们的生活, ...

第一:乘坐火车来张家界旅游的朋友,注意! 无论你是一个人还是成群结队,在火车上有带着工作证的宣传人士以低价引导你们加入该旅行社不要轻信.另外,出站后会有一些身穿制服的或者没穿制服手持扩音器的人向你推荐 ...

拥有出色的身材线条,需要通过健身训练的雕刻,但是,健身也要讲究方法,盲目锻炼只会让你越练越伤身. 健身之前你也要科学扫盲,学习健身基础常识,远离健身误区,才能提高健身效果,减少健身事故的出现. 想要通 ...

产后修复的概念在新一代80后和90后妈妈里已经比较普及,大家知道女人产后要修复盆底肌,改善漏尿.子宫脱垂一类的问题,因此很多人会练习凯格尔运动,期待改善盆底肌的问题.但是在小妖过去几年的孕产教学中发现 ...

据统计,癌症患者中营养不良的发生率高达40%-80%,常发生于肺癌.胃癌.食管癌.胰腺癌.肝癌.胆道癌.口腔癌.喉部.肠癌等.50%-80%的肿瘤患者会进一步发生恶液质,20%的肿瘤患者直接死因是营养 ...

专业类招生的全称应该是按学科专业类招生,是指高校将相同或相近学科门类,通常是同院系的专业合并,按一个大类招生.学生入校后,经过12年的基础培养,再根据兴趣和双向选择原则进行专业分流. 打开百度APP看 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 早餐,别总是吃老一套,用不同的花样做,孩子更爱吃 ...

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