夏季多雨闷热又潮湿祛湿解暑的食物来调理 / 开普饭

今日芒种,宜清热养心,芒种养生这样吃今日芒种,从芒种开始,天气渐热,南方进入梅雨季节,潮湿.闷热会加重人体心脏.肠胃的负担.此时要注意调养心神,适量吃一些养心的食物,宜清补,可食用绿豆.薏米.山药. ...

▲主讲专家:广东省第二中医院急诊科主任主任中医师李典鸿夏季防暑建议户外活动避免太阳直接暴晒,赤膊烈日下工作,容易灼伤皮肤,反而容易中暑. 中午12点到下午3点是最容易中暑的时间段,尽量减少外出 ...

进入中伏,天气就更炎热了,此时很多人为了消暑会选择喝冰镇冷饮或者吃冰激凌,虽然一时满足了口欲感,但是长期这样,会对脾胃带来损伤.脾的运化功能一旦受到影响,我们的身体就会出现无力.容易犯困.头疼头晕.腹 ...

最近南方地区湿气很重,我看很多孩子的脾胃状态都不是很好,除了日常的祛湿食疗和小儿推拿调理,家长还可以给孩子做个祛湿香囊,让孩子随身携带.今天我就来教教大家怎么做. 湿气对人体的侵袭通常分为上.中.下三 ...

小满 5月21日四月初十星期五小满是夏季的第二个节气,标志着炎夏登场. 小满后,天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,民谚有"小满大满江河满"的说法. 小满养生要注意祛湿, ...

凉城文苑期待你的关注美文品读夏季的雨文//谈淼(湖北利川) (一) 夏天刚来的时候,把雨声 ...

立足河南面向全球的原创文学作品发布平台热烈庆祝建国69周年夏季的雨覆盖了秋季郝晓辉雨啊!雨啊!你一直下,下的路面开了花,下的大地披上了朦胧的面纱.从夏季直接覆盖了秋季,让人们来不及准备, ...

准备材料冬瓜500克,海米15克,料酒.水淀粉.葱花.姜末.香菜叶.盐各适量开始制作: 1 冬瓜去皮,切成长5厘米.宽3厘米.厚1厘米的薄片. 2 炒锅置旺火上,放油烧至六成热时放入冬瓜片, ...

苦瓜与蛋的结合,是夏季里很受欢迎的一道解暑菜.其貌不扬的苦瓜,有着不可小觑的清热解毒功效.在夏天,特别适用于中暑发热的症状,还可以败火开胃.苦瓜炒蛋好吃,但是煎炒类的菜难免热气.不妨换做这个烘蛋的方法 ...

黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙.夏季除了高温之外,还有连绵的雨季.下雨天开车比较危险,数据调查显示,雨天车祸发生率是晴天的5倍.因为在夏季遇风雨天行车时,路面比较潮湿,容易打滑发生意外,加上雨水拍,扰 ...

夏季多雨闷热又潮湿 祛湿解暑的食物来调理