植物油和猪油哪个更健康？很多人都吃错了 / 开普饭

"爸,你自己做饭的时候,别再放猪油了,你不知道你有三高啊."陈女士每周末都会回去和父亲住两天,帮他做做饭,陪陪他,也好为快70岁的老人排解排解寂寞. 照例,她走进厨房准备做饭,可发 ...

西希营养学注册医师同时也是健身营养爱好者,希望用专业知识和健身热情来传播实用有效的营养学知识 191篇原创内容公众号在西希的文章<脂肪和碳水化合物哪个让你长胖>推出后,有些小伙伴留言 ...

时间:2021年01月06日 16:05:09 中财网导语:我们在吃饭的时候,无论有什么美味佳肴,山珍海味,也不能不吃主食,常见的主食就是馒头或者是米饭.由于南方和北方的地理环境差异,很多南方人更偏 ...

在佳佳的儿时记忆里,最美味的食物莫过于那碗简单却美味的猪油拌饭了.一勺猪油,一匙酱油,一碗热腾腾的米饭一起拌一拌,简直是人间美味. 对于我们国人来说,多年前厨房里那罐白花花的猪油,也是必不可少的家庭美 ...

通常我们所说的"胃炎",系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病. 自胃镜及胃黏膜活检病理检查广泛应用以来,对本病认识有明显提高.胃镜下将慢性胃炎分为慢性非萎缩性胃炎 ...

"一日之计在于晨",早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体健康.维持体能.提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也 ...

今年的夏味比往年淡了一些. 上下跳动的温度,不时让人有初春的错觉,因而,春季的衣服也迟迟没有尽收衣柜,留着一两件备用.下班回家经过的烧烤店.大排档,也没什么人光顾,龙虾.扇贝.鱿鱼--都失了宠.少了往 ...

俗话说得好,要想身体过得去,每天都得吃点绿. 绿叶蔬菜是维生素和钙钾镁等矿物质元素的完美来源,还富含膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘. 今天,我们特意请到了营养医师王兴国,来和大家说说 5 种常见绿叶 ...

近年来,在健康体检中发现血尿酸水平增高的人数呈逐年增长的趋势,尤以男性为主.最新统计,中国已有1.8亿多高尿酸血症患者.福建医科大学附属协和医院风湿免疫科主任医师林顺平接诊的病例中有因天天喝汤.奶茶, ...

说起西兰花,相信大家都不陌生,也叫绿菜花.青花菜等,是十字花科蔬菜中的一种.西兰花营养丰富,具有多种保健作用,享有"蔬菜皇冠"的美誉.近年来的研究显示,西兰花中含有一些抗癌物质,对 ...

做饭好简单 1周前胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜.由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为"菜蔬之王". 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有&q ...

植物油和猪油哪个更健康？很多人都吃错了