食谱 | 新手也能做的全麦面包棒！无糖无油，低脂健康 / 开普饭

"家有存粮心不慌",简单7个字却折射出深奥的生活哲理,从古至今都很受用.我和老伴每天都在家吃早餐,我家早餐主食以馒头.包子.花卷和面包等为主,我们俩口子食欲好不挑食,甜的咸的都喜欢 ...

很多人以为做面包必须要用到烤箱才行,其实并非如此,面包的做法通常分2种,第一种就是我们常见的,采用烘烤加热的模式来做面包,比如用面包机.烤箱或者风炉等,第二种就是油炸面包了,通过高温油炸的方式,使其快 ...

美味食谱 " 很多人提到面包,总会想到糖多油多,特别是想要减肥的人士,今天介绍一款制作简单,只要一次发酵的面包,无油无糖健康美味,打开烤箱的瞬间香味扑鼻,一起来试试看吧. " 蔓越 ...

椰蓉面包按这个配方做,面包松软香甜,口感特别好! 家里早餐总得换个花样吃,面包隔三差五做一次,孩子喜欢,还营养.今天我要分享一款甜味的椰蓉面包,这款面包不但适合早餐,也适合下午茶点,配上一杯牛奶,营养 ...

大家知道粗粮的益处吗?

金枪鱼欧洲风味全麦面包的用料# 面团高粉 175克全麦粉 75克牛奶 150克白糖 13克鲜酵母 7克盐 4克黄油 15克# 馅料水浸金枪鱼 90克(去水后)番茄沙司 50克普罗旺斯香草 ...

全麦面包

最近在外面大吃大喝,减肥必须要认真严肃起来了.今天来给你们分享我反复做了多遍的100%全麦吐司.这款是我店里的隐藏款,对减肥要求比较严格的朋友订得比较多.这也是失败了多次,扔了很多块"砖头& ...

今儿我做了两个黑全麦面包,用来当第二天的早餐.老用一种造型看着都腻歪了,稍加变化,不但增加了动手的乐趣,吃起来也觉得不一样. 黑全麦老面让这个吐司的营养比白面包的更全面,加了点肉松,切开后的颜值多了活 ...

限制"精致碳水"的摄入,将部分精致主食替换成全谷物或杂粮类,是我们一直在倡导的适合糖友的饮食策略. 当下市场中,打着健康旗号的"全麦面包"进入大众视野,理论上, ...

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