这个动作很伤身，很多人在家每天都做 / 开普饭

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 前阵子一姐看到了一个小路透,两个95后演员张子枫和吴磊泳池飙戏? △年轻的味道. u1s1,张子枫泳装非常罕见,因此这段小视频是品鉴她真实身材的绝佳材料. 虽然画质很渣,但也 ...

上班时的你,背挺直了吗?腿和胳膊怎么放的?坐姿舒不舒服? 请注意,如果你正坐在桌前,那么也许在思考的过程中,你的身体已经自动纠正了坐姿.但通常情况下,你并不会考虑这些,坐姿总是十分随意.你以特定的姿势 ...

芜湖华衍 2020-11-20 你,每天坐几个小时? 有调查显示,近六成上班族每天坐6小时以上,28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的.都说久坐伤身,那到底伤哪了? 世界卫生组织已将久坐列 ...

北京丰台医星中西医结合医院昨天吉春节将至,健康姿势记心中经历了不平凡的一年,相信大家无论是选择返乡,还是就地过年,都会尽量老老实实地宅在家中. 无论是打工人.老年一族.放假神兽们宅家姿势大不同 ...

随着科学和社会的进步,我们从事的职业越来越多,需要我们坐的时间越来越长,移动的时间越来越少,背部疼痛和其他肌肉骨骼疼痛的几率也在增加. 在一项研究中,研究人员让办公室职员在电脑前坐上2小时,同时测量他 ...

神译局20小时前关注如何打破这个恶性循环? 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:背痛的问题在当今时代越来越严重,尤其对于职 ...

现在建筑楼层越来越高, 乘坐电梯成了家常便饭, 下面这个动作相信很多人都做过, 但它背后的危险,你真的知道吗? 先来看一段视频住楼房的请停止这个动作,赶快通知家人! 用手挡电梯很多人乘坐电梯时都遇 ...

相信一定有不少朋友和小厨一样,经常坐着坐着就发现,不知道什么时候跷起了二郎腿.这个姿势确实很舒服,总是不知不觉就把腿跷起来了,但同时也很伤身,久而久之,就会增加很多疾病发生的风险. 一个姿势,伤遍全身 ...

北青网 2021/03/13 20:32 现在有句流行语叫"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞".在这股养生热潮下不少人开始往保温杯里装各种"养生饮品". 有些人觉 ...

注重饮食健康的人,对食物的GI值应该不陌生. GI指的是升糖指数,反映了食物中碳水化合物让血糖上升的速度.馒头.面包等精制碳水就属于高GI食物,食用后血糖上升速度比较快:蔬菜水果.豆类食品属于低GI食 ...

一日之计在于晨,早上是我们一天的起点,起床后的第一件事做好了,就感觉一天的心情都会很愉悦.但是如果起床后第一件事是一些坏习惯,则会导致我们的身体越来越差-- 晨起五件事,伤身减寿?千万要注意了!相反, ...

我国是糖尿病的"重灾区",控糖成为了很多人的头等大事.然而在各类控糖方法中,却夹杂着不少谣言,如果我们不加辨别,不但不能降糖,反而还会损害健康. 1.谣言一:不吃主食很多人觉得主 ...

这个动作很伤身，很多人在家每天都做