6月养生好时机，推荐常吃3食物，护理肠胃，清理毒素，防血止栓 / 开普饭

在中国很多地区的山间野外都生长着大量的地稔子,这种植物四季常绿,在每年夏天能结果丰硕的果实,它成熟以后味道清香,酸甜爽口,可以直接吃,也能制成果汁或果酱还能入药.地稔子的食用功效与药用功效都特别出色, ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

我们先来了解一下艾叶的功效及禁忌: 功能主治:理气血,逐寒湿:温经,止血,安胎.治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣. <唐本草>:'主下血, ...

秋季养生推荐常吃以下食物,清肝明目,健脑益智,增强免疫力佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面充裕,能增强人体的抵抗力,有扩张血管.降压的功能.所含的硒元素具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能免遭损 ...

女性爱美,推荐常吃以下食物,缓解疲劳,清热排毒,改善肤质! 平菇是我们日常生活中食用比较多的菌类之一了,常常做为餐桌上的佳肴,营养价值很高,是一种物美价廉的食材.食用平菇能够很好的提高身体免疫力,有效 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片荔枝荔枝肉含葡萄糖.蔗糖.蛋白质.脂肪.胡萝卜素.维生素B1.B2.C,钙.磷.铁.精氨酸等成分,还拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,能 ...

释迦果释迦果含丰富的维生素C,具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,补水润肤,可以提高肝脏的解毒能力,能加快清除体内毒素,也能预防多种常见肝病的发生.纤维含量较高,能有效地促进 ...

阅客资讯 2020/12/23 12:58 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些 ...

到了秋冬季节,因为气温下降,所以大家的活动量,明显要比春夏季节少了许多.活动量减少,但是不代表饮食量也会随之减少,这其中就存在着能量摄入与消耗不对等的情况.对于想要控制体重的人而言,如果吃得太多,就会 ...

养生保健的好食物,推荐常吃,滋阴补肾,清肝明目,可以一试! 紫淮山中含有多种对人体有益的微量元素,其中花青素和微量元素硒以及维生素c等物质的含量都比较高,能提高人体组织细胞活性,可以延缓衰老,也能滋养 ...

春季养生,推荐常吃3种食物,滋肝明目,健脑益智,滋补身体打开WiFi万能钥匙,查看更多图片生菜是一种十分常见的蔬菜,拥有特别脆嫩的口感,别有一番风味,含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用, ...

6月养生好时机，推荐常吃3食物，护理肠胃，清理毒素，防血止栓