夏天别总喝白开水，这5种营养汤水分足，只需锅中一煮，好喝 / 开普饭

现在的天气也是一天比一天炎热,这几天因为工作比较的忙碌,也是顾不上喝水,好不容易休息了吧,因为肝火旺盛,脸上也是出了一些痘痘,喉咙也是有些不舒服,我就想着煮一锅绿豆汤喝,将绿豆清洗干净之后,直接放入锅 ...

今天跟大家分享的这道杂粮包不但香甜好吃,其做法也是非常简单的,不需要特别的手法,也没有任何的技巧,只需将馅料都准备好,放在锅中一蒸就好了.接下来我就将这道杂粮包的详细制作方法分享给大家,喜欢的可以 ...

<遵生八笺>说:"夏气热,宜食菽以寒之,不可一于热也." 菽,便是豆子,夏天正是吃豆子的季节. 黑豆.黄豆.绿豆.豌豆.红豆.毛豆......豆子是植物的种子,有强大的 ...

现在人们生活条件好了,尤其吃的东西特别丰富,导致血糖.血脂等偏高,因此在吃的方面要控制,特别升糖指数高的食物要尽量少吃,如白米饭. 所以,吃杂粮饭是最好的. 但杂粮饭煮起来比较麻烦,口感也不如白米饭好 ...

春天,喝鸡汤不如喝它,做法简单,口感鲜美营养十足,美味又滋补原创王小思是个大胖子春天是许多瓜果蔬菜成熟的季节,很多朋友都知道要在春天多吃蔬菜水果:虽然这是一种好的认知,但是大家在吃水果蔬菜的同时也 ...

导语:"水是生命之源,发展之基",我们可以不吃饭,但是一定不能不喝水,人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质.因此,在日常生活中,我们只有给身体补充足够的水分,才是对身 ...

水是生命之源",人可以不吃饭,但是绝对不能不喝水,人的生命中不能没有水,因此,在日常生活中,必须给身体补充足够的水分 ,对身体才是健康的. 有的人爱喝白开水,有的人爱喝茶,但是哪一种更有利 ...

夏天天气炎热,吃米饭容易吃不下去,如果先来一碗汤,开开胃,就会有胃口来吃米饭的.夏天喝汤有讲究,一定要清爽不油腻才行.下面推荐这7道靓汤,清爽不油腻,多喝还能清热降暑非常不错. 一.青菜豆腐汤食材: ...

现在一般都会在房间里去摆上几盆花卉绿植,我们在客厅里也会摆上一些大型的绿植,或者是一些观花的植物,不仅美观,而且有一定净化空气的作用,但是大部分开花植物和大型绿植都是需要光照充足才能够长势良好的,有的 ...

一.炝拌韭菜用料:韭菜150克.生抽1.5小匙.醋2小匙.食盐1/2小匙.白糖1/2小匙.鸡精少许.植物油2大匙.蒜2瓣.辣椒粉1小匙做法: 1.韭菜择洗干净,沥干 2.将韭菜切成约5厘米长的段, ...

pandas是Python数据分析必备工具,它有强大的数据清洗能力,往往能用非常少的代码实现较复杂的数据处理今天,总结了pandas筛选数据的15个常用技巧,主要包括5个知识点: " 比较 ...

夏天别总喝白开水，这5种营养汤水分足，只需锅中一煮，好喝