黑椒虾仁口蘑芦笋 / 开普饭

春天,是儿童长个的好季节,常做这三样家常菜,小孩爱吃又有营养!大家好,我是井冈工社,祝大家身体健康,天天开心! "骑牛远远过前村,吹笛风斜隔陇闻.多少长安名利客,机关用尽不如君." ...

芦笋虾仁这么做的用料芦笋 250克鲜虾 150克千岛源纯正茶油 20ml 盐 1.5克芦笋虾仁这么做的做法步骤1 准备食材. 步骤2 虾洗净剥去虾壳,去虾线,剥出虾仁,虾头留用.在虾仁中加 ...

虾仁培根芝士披萨的用料福临门麦芯高筋雪花粉 200克干酵母 2克黄油 20克食盐 2克白糖 5克披萨酱用料:洋葱 80克西红柿 160克黑胡椒粒 2克牛至叶碎(披萨草) 2克生抽 10毫升 ...

主持人说这些食物看上去没什么特别,营养师介绍到,食材确实很普通,但是他会根据苏炳添的训练强度和增肌.减脂来进行调整. 桌面上有牛排.芦笋.西蓝花.三文鱼.虾,都是低脂.低热量.高蛋白的食材,主食是一小 ...

芦笋虾仁的用料芦笋 5根虾仁 10个木耳 5朵盐适量油适量鸡精适量芦笋虾仁的做法步骤1 准备食材.虾仁是提前用鲜虾剥出,处理好冰起来的,每次吃的时候解冻一下就会很方便.(虾去头去皮, ...

香椿炒虾仁 1.香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用;2.虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线;3.将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒.水淀粉.葱姜末.蛋清少许上浆;4.锅中倒油烧 ...

来源:美食天下阳春白雪小食光的作品 "简单易上手,几种简单的食材就可做出色香味俱全的黑椒虾仁意面,一起来学习吧." 食材明细主料意大利面100g 大虾7只洋葱1个辅料 ...

小鱼炒青椒材料: 青椒.小鱼.盐.料酒.糖.老抽做法: 1.青椒洗净切小块.小鱼处理干净,放适量盐.料酒拌匀,腌制30分钟. 2.腌制好的小鱼沥干水分,入油锅炸至酥脆,捞出沥油备用. 3.锅留适量 ...

双味虾球食材&配料: 大虾.燕麦片.沙拉酱.咖喱酱.盐.砂糖.黑芝麻.鸡蛋清.干淀粉做法: 把虾仁改刀去除虾线,用盐.砂糖.蛋清拌匀腌制,腌制后蘸干粉,放入油锅中炸至金黄备用炒锅加热后, ...

玉子虾仁东坡肉凉皮油砣子芸豆炖猪蹄肉末土豆泥

芦笋含有丰富的维生素B.维生素A以及叶酸.硒.铁.锰.锌等微量元素. 被称为西方十大名菜之一,有"蔬菜之王"的美誉. 蔡澜先生曾经评价芦笋是"天下美味之一" 芦 ...

脆菇沙拉配寿司姜片食材&配料: 杏鲍菇500克. 寿司红姜50克.蛋黄酱50克.炼乳20克做法: 杏鲍菇切薄片炸制金黄寿司姜片炸制酥脆把炸好的食材均匀拌入蛋黄酱和炼乳摆盘,加圣女果装饰 ...

安格斯牛排.黑椒虾仁意面的用料安格斯牛排 400克意面小半碗鲜虾 10只小番茄 4个黄油 30克黑椒酱 40毫升现磨黑胡椒粒适量现磨海盐适量紫洋葱 1/2个罐头玉米粒适量安格斯牛排. ...

黑椒虾仁口蘑芦笋