春天，是儿童长个的好季节，常做这三样家常菜，小孩爱吃又有营养 / 开普饭

咸肉又叫腌肉,盐肉等,是用食盐腌制的大众化肉制品,外观清洁,色泽鲜红,味美可口,可长期保存,深受大家的欢迎.咸肉可搭配多种食材进行烹饪,孩子上学了,咸肉炒嫩玉米粒这种快手菜就非常简单实用了,好吃营养又 ...

天气一天比一天热,"出门5分钟,流汗2小时"的日子真不好受.每到夏季,很多人总感觉没精神没力气.不想吃饭.经常会"夏打盹",这些都跟出汗造成钾流失有很大关系.夏 ...

今天不做名菜,给大家推荐一个家常做法,色彩鲜艳,滋味鲜美,好吃下饭又营养,孩子一口一大勺,吃得真过瘾! 玉米豌豆炒虾仁虾仁适量.玉米适量.胡萝适量.卜豌豆适量.淀粉适量.盐适量.十三香适量.鸡精适量 ...

红枣7颗,黄芪15克,太子参10克,炖半个小时

在我们平常生活中,大部分人都吃过茄盒子,莲藕盒子,土豆盒子.那你有没有吃过用萝卜做的萝卜盒子呢?今天就教大家一道特别简单,特别美味的蒸萝卜盒子,做出来之后口感特别清淡,很爽口,一点也不油腻.因为里面的 ...

相信大多数朋友都吃过蒸饺,但你有没有吃过用西红柿和丝瓜做馅料的蒸饺呢?在我平常生活中你可能吃过用丝瓜和西红柿搭配起来做成的美食,比如说西红柿炒丝瓜,但你肯定没有吃过用西红柿搭配丝瓜做出来的蒸饺,那么今 ...

学生爱吃的水果营养早餐饼,补脑长高个!--苹果牛奶鸡蛋饼,益智补脑.身体好!苹果牛奶鸡蛋饼,以苹果为主料,酸甜软糯.带有浓浓奶香.既有淀粉.蛋白质又有水果,而且经过加热后的苹果营养元素更容易被吸收,能 ...

俗话说"春食野,夏吃苦",春天正是适合吃野菜的季节.野菜水分含量少,营养物质含量多,而且美味可口,相信不少朋友都有过春季在田间.郊外挖野菜的经历. 很多绿油油.鲜嫩嫩的野菜含有丰富 ...

大家应该都知道,现在其实我们的经济好了以后能吃的东西也有很多,所以说大家对于体重这方面也是自然而然的就上去了.虽然有很多人认为身材管理是比较重要的,但是现在很多年轻人变胖的原因是非常重要的,而且都说减 ...

土豆是很多人都爱吃的美食,小孩子特别的爱吃薯片,但薯片这个东西是油炸的,吃多了对身体确实不好.今天我用健康绿色方法做土豆,土豆只要蒸一蒸再压成泥,堆成山的形状,再炒上一点的酱汁,小孩吃了长得壮壮的,比 ...

今天和大家分享一道"鱼香肉丝"家常做法,这个做法是河南东部一带的烹饪方法,酸甜美味,色香味俱全,做法很简单,新手也能做,有喜欢的赶紧学一下. 食材:里脊肉配菜:胡萝卜.青椒.红椒 ...

时下毛芋头大量上市了,它深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物. 中医认为,芋头味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒,益气健脾,添精益髓之功用. ...

春天，是儿童长个的好季节，常做这三样家常菜，小孩爱吃又有营养