南瓜的新吃法，做款低脂点心，吃多也不怕长胖 / 开普饭

夏天就需要清爽的美味!除了各式雪糕冷饮,这款芒果慕斯蛋糕也不容错过,慕斯的冰凉口感,搭配芒果的酸甜味道,一口咬下,你的夏天也变得清凉舒适了! 下面就请妈妈社区的美食达人@任性小辣Ma-分享她的详细教程 ...

有一种只属于春天的水果即将上市,伴随而来的,是去郊外采摘它们的乐趣春游摘桑葚咯! 桑葚挂果的时候,通常不会施农药,可以便摘边吃,也可以摘回家享用.不过在正式采摘前,最好给孩子们讲解下辨别桑葚的要点- ...

中秋月饼做法中秋月饼中秋节很快就要到了,又到了大家吃月饼晒月饼的环节.相信很多门店家人都是用烤的方式制作月饼,而今天小编用另一种方式"蒸",做一款简单又美味的月饼(材 ...

说西点一定是高热量?糕点也可以低热低脂,夏天来了减肥就做无油脂的糕点吧.今日推荐3款低脂不腻糕点,让你减肥的同时也可以吃到美味的点心. 纤体粗粮蛋糕 [原料] 麦皮40克,牛油170克,糖8 0克, ...

用料南瓜蒸熟压成泥,每个人的南瓜含水量都不一样,所以南瓜不要一下子全倒下去,如果你这样做了,真的,你一定会怀疑人生-^_^ 把面粉,糖,和酵母一起放面包机,然后放南瓜泥,先加入100克南瓜泥,搅拌面 ...

02:36燕麦片新吃法营养又美味吃家常菜 634次播放 00:48香蕉燕麦片蛋糕,奶香浓郁,营养美味,关注我一起来做更多美食吧美食里的时光 5次播放 01:03烤燕麦片,零食我只吃这款教育改变味来 ...

这款冰淇淋是昨儿下午我的书一到就迫不及待的实验一番做的,之前一直不尝试做冰淇淋主要的原因就在于脂肪高而且每隔一段时间还要搅拌下,实在是不适合我种比较懒的人做,但这次在微博上看到一微友介绍的一个日本人写 ...

今天要跟大家分享的美食是丝瓜肉末豆腐煲,吃起来汤鲜味美,非常下饭.咱们做这道美食是用的比较嫩的丝瓜,所以口感上非常鲜嫩,非常好吃,再搭配上豆腐滑嫩的口感,可以说这道丝瓜肉末豆腐煲从口感上来讲,没有可以 ...

韭菜切丁,鸡蛋炒碎,豆芽切丁,胡萝卜切丁. 放进炒锅里炒软,放两勺生抽,一勺耗油拿一张云吞皮,擀开,变大块,然后将馅料包起来第一次买的云吞皮擀不开.蒸熟后,皮太硬,建议水煮. 水烧开,放小半碗水, ...

& 低脂低热量的凉拌木耳藕片 & 所需食材:黑木耳 10朵.莲藕半个.香菜 2棵.大蒜 2瓣.小米辣 2个.花生米适量.圆葱 1/3个.小葱 1棵.花椒少许.一品鲜酱油 2汤匙. ...

南瓜的新吃法，做款低脂点心，吃多也不怕长胖