一起学做糕点：3款低脂不腻糕点做起来 / 开普饭

黄瓜不论是作为水果还是蔬菜都深受大众的喜欢,既能当水果又能当蔬菜的黄瓜价格不贵,口感清脆,味甘汁多,黄瓜所含的水分达98%,能清热解渴,且富含蛋白质,维生素和多种矿物质,黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 前几天的菜谱里给大家带来了两个美味的饼做法,黄米柿子饼&芝麻酱糖饼(点击回顾),很多人给小编留言说,看到生面粉.熟面粉就蒙圈了,和面总是和不好,想要再偷个懒作 ...

夏日炎炎,最近连做做饭的动力都没有啦,太热了,气温高达34度,进厨房我是不喜欢进的啦.还好有这款点心吃,也不担心吃多了会长胖.其实有人曾问我:天天那么好吃的,怎么就不见你长胖呢?我要是你这样你能那么多 ...

不知不觉,又到了4月的月末,也即将迎来二十四节气中的立夏节气了.立夏节气的到来,意味着天气也将会越来越热,出汗就会变多,这时候人们就很容易出现浑身乏力.没有精神的情况,因此我们在饮食上就要适量的多吃一 ...

这款冰淇淋是昨儿下午我的书一到就迫不及待的实验一番做的,之前一直不尝试做冰淇淋主要的原因就在于脂肪高而且每隔一段时间还要搅拌下,实在是不适合我种比较懒的人做,但这次在微博上看到一微友介绍的一个日本人写 ...

山药肉片材料:山药150克,肉片200克,彩椒.木耳少许,油.盐.葱姜.淀粉.胡椒粉.糖.鸡精适量. 做法 1.山药去皮切片,彩椒洗净切片,木耳泡发. 2.肉片用盐.料酒.淀粉腌20分钟. 3.热锅 ...

6道适合夏天的家常素菜,低脂美味,照着做简单省事,家人喜欢夏天气温高,天气炎热往往会影响人的食欲,一些清爽开胃的素菜反而受家人喜欢,给大家分享6道适合夏天的素菜,清爽不油腻,低脂开胃又下饭,而且做法 ...

口味肥肠材料:猪生肠350克.蒜子100克.小米辣100克.大蒜苗30克.姜片.葱条适量.劲霸辣鲜露20克.詹王鸡粉5克.香油5克.枧水50克做法: 1.把生肠处理洗净,用枧水50克.姜片.葱条腌 ...

意面你还在吃番茄味和黑椒味的吗? 再好吃也会吃腻的, 不如试试这六款低脂意面吧~ 简单易做,口味新颖.好吃不胖! 赶紧来试试吧~ 番茄虾仁意面食材:意面80-100g,西红柿一个,大虾调料:料酒, ...

吃腻清淡的水煮青菜,想换一下口味, 这个韩式酸辣泡菜饼, 就太适合减肥减脂党偶尔解馋. 做法简单,自己也能做,不用担心油太多, 更加健康低脂. @瑞士不吃糖韩式酸辣泡菜饼 ● 食材准备(3盘12个小 ...

一起学做糕点：3款低脂不腻糕点做起来