注意的神经心理学启示 / 开普饭

改变您的思维:冥想对大脑的益处在当今这种错综复杂的快节奏环境中,拥有放慢脚步的自律性成为了前所未有的挑战.现代科技也让您的生活充满各种干扰,分散您的注意力.掩盖慢性压力和其它不健康的心理状态已变得普 ...

@2021 脑友记 BrainUp 一项研究发现,为期8周的冥想会改变大脑结构. 科技,让生活的节奏变得越来越快.放慢脚步.倾听自己内心的声音变得越来越难.慢性压力和亚健康心理状态的出现已变得十分普遍 ...

通过在大脑中描绘新的方法,正念可以把我们的头脑从混乱转变到平静的状态.不久之前,大部分人们都认为我们与生俱来的大脑是静态的--当到达一定年纪后我们的神经回路是长期不变的运作的.十或二十年前,我们开始发 ...

大脑如何运动? 我们先看几道例题: 1.退休后轻松了,为什么人的衰老速度反而加快? 2.一般来说读书的孩子为什么比放羊的孩子更聪明? 3.姚明打篮球和潘长江演小品到底是什么决定的? 4.狗为什么天生会 ...

作者:张丰有朋友的孩子,正在读初二,明年就要面临竞争激烈的中考.在成都这样的生活学校,只有40%的初中生能够考入"普通高中",剩下的"不得不"去读技校.当父母 ...

周末无意浏览了一下国家行政学院(中央党校)的网站,这家机构也是我党培养高级管理干部的摇篮.很多企业都有培训部门或建立专门的企业大学,扮演的角色和作用应该都是一样的,看完之后也带来了一些同感和启发,可能 ...

摘要:百年来,梁启超.顾颉刚.费孝通对"中华民族"概念的阐释不但影响巨大且有标志性意义,也为我们留下一笔宝贵财富.在铸牢中华民族共同体意识的今天,我们可从中获得怎样的思想资源与启迪 ...

每个到你面前的人都是一面镜子,你在看到镜子的同时也必须看到镜中的你自己. 与你相遇的每个人都是你的启示. 能量是守恒的,在精神领域也是守恒的每一个相遇的人都是你的启示.你给予他们,同时你也被给予. ...

2021第129期总第1473期风的启示那一会儿阵风吹来卷来的尘土让眼睛睁不开此刻任由风沙的嚣张刹那间身不由己默默地接受这现实其实也就这一瞬间什么也没想眯了一下就睁开眼一切如 ...

星语文艺2020-07-23 13:35:57 "天下三大行书"是中华文化之瑰宝.说起三大行书,只要是书家或书法爱好者,无人不识,无人不临摹过其作品,至今难以超越."书圣 ...

近日,在收拾和清理旧书时,发现了一本邱一平先生所著的<股经>,版本是1998年的.当时,这一套红皮书共有7册,我买了其中5册,有两册被友人借走,已经不知所踪.剩下的3册几经搬家,大多都遗失 ...

X 凌锋医生2020年12月在CC讲坛作了演讲实录,主题是<系统医学可以帮助我们走出现代经典医学的思想困境吗?>,通过微信群看到此演讲和此文.凌锋医生是我们新兵连战友的姐姐.她在演讲中以她 ...

前几天,前公司MM来找我诉苦,自己才33岁,已经好几个月没来例假了,去医院检查,才知道自己是卵巢早衰,而且随时可能绝经. 妹子说,看我以前经常病怏怏的身子,最近脸色开始红润起来了,赶紧跑来请教下调理健 ...

注意的神经心理学启示