试论大成拳关于用意不用力之说 / 开普饭

轻灵飘逸解铁夫说:"拳术中之力,乃是四肢百骸精气相通之力,所以要想求得真正的拳功,非求虚灵不可.只有虚灵才可求得全身的配合." 问:"请问先生,不知练什么功夫,才可求得 ...

试论大成拳之"松""紧"说 "松.紧"是大成拳的基本概念之一,是学习大成拳遇到的首要问题.练习大成拳若不明白"松.紧"的 ...

试论大成拳"意.力.气"之说神.形.意.力.气是大成拳主要锻炼的内容,它贯穿大成拳练习的始终,也可以说它是大成拳的拳筋,失去拳筋的拳将是一无是处.一团糟.所以练大成拳自始至终不可 ...

"动""静"是大成拳练习中一个非常重要的环节,是我们中国武术特有的训练方法,其他对抗运动如拳击.散打.泰拳.自由搏击术等都没有这个训练环节."动&qu ...

我们很多人,起码是在起初接触瑜伽的时候,容易产生各种各样的问题 ~ 每天都在寻求问题的答案 - 为什么,怎么,怎么做... 但是其实瑜伽练习很多时候是创造一个条件,或者启动一个力,让身体这个复杂的有机 ...

杏林飘香公众号妊娠恶阻--平逆清胃方(方) (组成)炒白术4.5g,姜半夏4.5g,淡子芩4.5g,陈皮4.5g,姜竹茹6g,白芍6g,紫苏梗6g,旋覆花6g(包煎),白茯苓9g. (用法)浓煎, ...

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5月份,温度适宜,雨水充足,适合多种蔬菜生长,除了部分寒冷区域外,全国大部分地区都已经可以露天种植.本篇内容,小帮手就和大家说说5月份可种植的6种常见蔬菜,有兴趣的朋友可以尝试. 一.白菜白菜的种植 ...

咽喉病--金灯山根汤(张赞臣方) [组成] 锦灯笼9g,山豆根9g,白桔梗4.5g,生甘草8g,嫩射干4.5g,牛蒡子9g. [用法] 上方用清水600ml煎至300ml,日服2次. [功效主治] 疏 ...

试论大成拳关于用意不用力之说