一个人吃饭别总点外卖，这道什锦拌饭，简单快速，营养足，比叫外卖还快 / 开普饭

冬至一过,天黑得还是很早 .每天下班回家吃啥,就是暖暖最纠结的事情了,想图方便来个简单的,还想做点好吃的犒劳全家人. 暖暖灵机一动,焖饭不就是个最好的选择嘛~ 食材处理好之后都交给电饭煲,该做家务做家 ...

小博最近长身体很快,需要快快补充营养✅.我最近研究了一些营养均衡的家常菜,宝宝吃起来超香,一直要再加!现在分享给各位妈妈,一起给宝宝做辅食呀,把宝宝养的白白胖胖!❤️ 1. 羊排焖饭食材:胡萝卜,洋 ...

每当孩子不好,我都会做这道菜,米饭更煮熟,混合物过于香. 鸡腿太美味了,与土豆和胡萝卜更营养和美味. 为什么Soul会成为越来越多人的选择广告几天前,有几个朋友问道:"没有开胃菜吗?孩子 ...

吃饭咬到舌头应该是大多数人都经历过的事情,而那一瞬间,感觉全身的痛觉神经都被触发了一样,痛到想哭~ 每当这时,家中的长辈总会说"一定是想吃肉了",但基本天天吃肉的你,又哪有半分馋意 ...

黝黑味冲的黑胡椒与红白相间的培根搭配在一起没有丝毫的违和感.黑胡椒的冲味刚好可以消除培根的油腻口感,给味蕾带来顶级的享受,这难免会让人想到一个词--珠联璧合.虽然它们外表相去甚远,彼此却不嫌弃.颇有& ...

不少朋友天气一热就没有了食欲,懒得吃饭,也懒得进厨房在火热的灶台旁炒菜,时常用简单的一碗凉皮.一碗泡面就打发了一顿饭,时间长了,身体内需要的营养就跟不上了,肠胃功能也会异常,人的精气神也下降,没精打采 ...

[一个简单的护颈技巧:端起碗吃饭]总低着头.弓着背吃饭,不仅伤害颈椎和脊柱,还可能让你变丑:形成双下巴.产生颈纹.出现"富贵包"--推荐最佳用餐姿势:挺腰端坐,放下手机,端起碗用餐 ...

大家好,经常有网友私信问我说,每次到吃饭的时候总是不感觉饿,这个是咋回事?还有一些孩子总是挑食,厌食到底是怎么回事? 那说到这个问题,我们不得不提一个词,叫饥饿饥和饿它是有区别的,你不饥不饿的时 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐七道快手菜的做法.冬季到了,天越来越短,对于工薪阶层而言,每天早晨上班时天刚刚亮起来,还不是很亮.而晚上五六点下班的时候,天已 ...

一个人吃饭别总点外卖，这道什锦拌饭，简单快速，营养足，比叫外卖还快