少林十二练手：以经络为根据，增强体质、延年益寿的保健功 / 开普饭

以武学打开世界罗汉站桩神功,是按照罗汉的各种姿式来进行站桩的功法. 此功与罗汉神接意合,有特定的姿式,保持固定的状态.久习此功,可使人体机能达到上虚下实,像苍劲的大树那样根深叶茂. 罗汉站桩神功,以 ...

本公共号以推广程式八卦掌.李存义派形意拳.杨氏太极拳.传统中医为特色,以武术为载体,将以文会友.以武强身.以医养生.以易明礼.以道修身.以佛明性的思想理念,结合医.易.道.佛四家哲学思想对外教授中国文 ...

少林十二练手,属武术言情流派中的内容之一.它是一套以全身经络为根据,以防病治病.增强体质.延年益寿为目的的医疗保健功.十二练手的名称分别是:撑.扣.开.合.平.拔.崩.长.拥.翻.刁.坐,最后以&qu ...

铁线拳是洪拳中的的内功拳术,其练气练意的法门具备了洪拳绵.匀.顺.力的特点,身型要求含胸.立腰.收腹.敛臀.沉肩.垂肘.沉桥坐步.发力时要求蹬腿.扣膝.合胯.转腰,先蓄后发,猛力出击.有时还因势发声, ...

铁线拳是洪拳的至宝,其练气练意的法门具备了所有洪拳的显著特点,绵.匀.顺.力.身形要求含胸.立腰.收腹.敛臀.沉肩.垂肘.沉桥.坐步.发力时要求蹬腿.扣膝.合胯.转腰,先蓄后发,猛力出击:有时还因势发 ...

女人养生,什么季节都要关注.下面,让我们来看看很受推崇的中医经络养生法,它能让女人舒缓经络气血. 小指尖端--心脏健康所属经络:手少阴心经. 具体方法:经常摩擦.按压小指尖端,有利于心脏健康. 拇指 ...

手指形态的变化,与人体健康及疾病有一定的内在联系.手指不同形态变化可以反映人体及内脏不同的疾病.因此,望指形对诊断疾病有重要意义.望手指有指的形态变化以及五指各自的形态变化,所以分两部分来介绍. 一. ...

望色,主要通过对手部颜色变化的观察,作出相应脏腑器官所患病症的判断.因手部的一定区域,可以通过相应变化反映人体内脏器官的疾病.所以在临床诊察中根据手诊图(见图12-15)所示内脏相应区域的色泽变化,来 ...

正常人的手掌上有六个微凸的丘,颜色呈淡红色,看起来柔软和谐,给人一种丰满的感觉:如果在手掌上出现明显的凸起,并伴有颜色的改变,就是有疾病的征象. 一.大鱼际丘在正常情况下,应是全掌的最高凸处,上窄下 ...

第二掌骨侧速诊法为山东大学张颖清教授所创.1973年他发现在人的手部第二掌骨侧,存在着一个新的有序穴位群,尔后在此基础上创建了这一速诊法.其对疾病诊断的准确率在97%以上,而且方法简便,易于掌握. 一 ...

少林十二练手：以经络为根据，增强体质、延年益寿的保健功