柔之胜刚强，太极拳只有练至极柔才能？ / 开普饭

221,上肢的折叠是怎样的表现? 答:表现在上肢时,如有一往一返,中间加以折叠,就是欲左先右,欲右先左,欲前先后,欲上先下. 222,下肢的折叠是怎样表现? 答:表现在下肢时,如有进退,中间加以折叠, ...

太极拳法决策强,极柔转化融合刚. 刚中含柔成技法,搭手便知攻和防. 极柔能化无不化,化中有刚当防墙. 见招就进是高手,瞬间攻破难抵挡. 极柔之道最难修,极刚好用手拧枪. 见招必摧是刚劲,有柔藏中才称王 ...

练太极拳最忌教条主义和本本主义,陈鑫先生在他的著作<陈氏太极拳图说>中说"落于纸笔皆糟粕",实际上就是告诫读者不能从字面上理解,要加上自己的生活常识,加上实际经验,加上 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 01 松与柔像一对孪生兄弟,松是柔的前提,柔是松的体现.有松有柔,才能绵绵不断,节节贯穿.老子讲:"为天下溪,常德不离,复归于婴儿."是说如 ...

太极拳为柔中寓刚,刚柔相济的拳.太极拳之内蕴为阴阳两种力量,阴变阳,阳变阴;阴中有阳,阳中有阴:阴阳互为其根,不可分为两橛.里往外开者皆属阳,外往里收者皆属阴.故凡外击者为阳,内引者为阴.拳势内,外开 ...

天下之至柔,驰骋天下之至坚.无有入无间. 吾是以知「无为」之有益,「不言」之教, 「无为」之益,天下希及之! 天下之至柔,驰骋天下之至坚.无有入无间. 吾是以知「无为」之有益,「不言」之教, 「无为」 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极拳学练松柔的方法太极拳的松柔松柔是太极拳的关键,想要正确的练好太极,一定把握住松柔.因为太极拳的中心就是以柔为主,常说的就是以柔克刚.柔在太极中早已是重 ...

(康韦老师在会员群中,和会员聊天) 这些说法都不对,不是这么简单的事. 没有真正的松透过来的人,是不会知道真正松了之后的状态和结果的. 身体松透了,内里松动了,你才会知道内里的东西会往哪里聚,这时候才 ...

月不弯不圆,花不凋不开,拳不即不离,道不阴不阳.没有舍弃,哪有得到.世界一太极,日是阳刚,月为阴柔.山高了,鹰就大.海深了,蛟就猛.增损,内家拳术语.意思是,练拳后,功力渐长,或日渐衰弱.所谓气虚,就 ...

柔之胜刚强， 太极拳只有练至极柔才能？