抑郁症的运动音乐疗法 / 开普饭

痉挛性斜颈是什么痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种,通常在30-40岁发病,女性发病率高于男性,是男性的1.5倍,颈部肌肉持续或者不间断的收缩而导致颈部向一侧倾斜.此病发病迟缓,病况慢慢加剧,非常少 ...

抑郁症,如今已经被越来越多的人知晓,但又有多少人真正了解这个心理疾病呢? 大众或多或少对患上抑郁症的人带有刻板印象,认为这是装出来的疾病,只有矫情的人才会患上的"奇怪"之症,觉得那 ...

"阅读原文"跳转浏览在前两期的视频中,我们与大家讲述了运动疗法抗抑郁的两种作用机制,一种是生物学层面的作用机制,另一种是心理社会因素方面所起到的积极作用. 很多父母在得知运动真的 ...

注:以下内容多是我经过内化的表述,当然也有很多课程本身的内容,所以这是一个大杂烩.如果想要得知这节课具体讲的都是啥,可到各网站进行学习,如"网易公开课".另,标记蓝色的字体是从课程 ...

发布时间:2021-03-21 文:陈超来源:精神卫生686(ID:Mental_Health_686i) 抑郁症(Major Depressive Disorder, MDD)是一个重大的公共卫 ...

抑郁症(Major Depressive Disorder, MDD)是一个重大的公共卫生问题,目前全球约有3.5亿人为这个疾病所困扰-太原科大专注失眠抑郁. 根据我国流行病学研究结果显示,国人抑郁症 ...

抑郁症(Major Depressive Disorder, MDD)是一个重大的公共卫生问题,目前全球约有3.5亿人为这个疾病所困扰.根据我国流行病学研究结果显示,国人抑郁症的终身患病率为3.4%, ...

[-浅谈运动疗法在抑郁症中的作用] 来源:精神卫生686 抑郁症(Major Depressive Disorder, MDD)是一个重大的公共卫生问题,目前全球约有3.5亿人为这个疾病所困扰.根据我 ...

运动是可以缓解抑郁和焦虑的,在运动的过程当中会使大脑当中释放五羟色胺.多巴胺,这类物质对愉快的情绪是有帮助的,并且对于治疗抑郁和焦虑也有很大帮助. 无忧大杂谈每日分享冠心病小知识公众号但是没有规 ...

运动对身体有许多好处,除了一般大众所知的有助减肥.保持体形.预防三高及代谢症候群等生理疾病,医学研究也已证明,有氧运动能减轻和治疗轻度和中度抑郁症. 有氧运动--不仅让人变美,还能消除抑郁. 有氧运动 ...

抑郁症的运动音乐疗法