洋葱、大蒜、木耳不降血脂，真正应该吃这些！ / 开普饭

现如今,很多慢性疾病都与人们的生活方式有密切的关系,所以有相当一部分慢性疾病,被人们称之为"富贵病",什么意思呢?就是吃得太好了,所以才会犯这些疾病,要是在贫苦年代,这些疾病基本上 ...

如果经常大鱼大肉地摄入,就会导致体内的血脂水平飙升,真的是这样吗?为了更好地了解高血脂的来源,大家还需要对这些健康常识,有一定的了解,不要只盯着大鱼大肉,这样很难真正将血脂控制下来.

我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 1个洋葱,2个鸡蛋,不用炒,这样简单一做,比大鱼大肉还香!

张先生今年46岁了,在房地产企业也已经从事了20余年,目前正担任某家知名房地产企业的策划经理,因为业务能力比较强,所以每年也能赚不少钱.但在最近公司组织的体检中,张先生竟然被检查出来甘油三酯含量高达8 ...

洋葱拌木耳是一道家常菜,味道香辣爽口,开胃解腻,深受大众喜欢.宴席上吃多了大鱼大肉,适时的上来一道洋葱拌木耳,往往都会被迅速夹光,成了抢手菜.黑木耳是著名的山珍,中国老百姓餐桌上久食不厌,有" ...

人们的生活水平越来越好,以前富贵人家才容易患上的疾病,也进入到了寻常百姓家,高血脂就是其中的一种.血脂高,意味着血液黏稠,血液循环不好,就会让身体某些部位供血不足,引发疾病. 高血脂的出现和我们日常饮 ...

我们都知道,只有当血管健康通畅时才能够保证身体的正常运行,血管承担着重大的任务就是保证身体的各个器官都能够得到足够的养分氧气供给,但一旦体内的血脂水平过高,就会对血管和身体产生一些不好的影响. 长期的 ...

随着生活水平的提高大家对生活方方面面也更为讲究了特别是有一些慢性疾病的患者比如说:高血脂患者总觉得高血脂不能吃蛋黄! 高血脂不能吃肉! 等等...... 然而,真的是如此吗? 今天就来好好说一 ...

夏季气温炎热,肠胃消化功能减弱,一顿饭如果吃了太多的肥肉.肘子很容易消化不良恶心,甚至诱发急性腹泻.可我们维持身体正常的生理代谢,又需要蛋白质的参与. 这时候不妨通过吃豆类食物来补充蛋白质,因此也有了 ...

侯苏方,国家级高级营养师执业药师,擅长用药指导及营养食疗健康指导. 侯老师从事高级营养保健师已经有12年,在这里侯老师讲述了如何为大家通过食疗,来解决饮食健康.疾病营养预防及治疗.病后康复等健康问题.

越是想要降血脂,越要吃油,分享减血脂两个小妙招血脂高不吃油,不吃肉就是大错特错.我们血脂异常人数已经超过4亿,而高血脂会导致各种问题,脂肪肝.肝硬化.胆石症等等,所以很多小伙伴一听自己血脂异常就马上 ...

鸡蛋作为家庭中最常见食材之一,不仅价格便宜,利用率高,营养也十分好. 不过,您知道吗,鸡蛋吃对了能够降血脂哦~ 吃鸡蛋真能降血脂? 日前,中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队,发表的一项研究结果显示: ...

04/25 17:29 [养生歌--食物篇] 吃洋葱,脑路通:吃大蒜,降血脂: 蘑菇餐,防血栓:吃鲜姜,血脂康: 木耳菜,降脂快:菊花茶,降血压: 吃辣椒,消脂肪:乌龙茶,减肥佳: 身材秀,吃土豆:气 ...

每天为你更新不同的菜谱,中式西式食,甜品甜点,粥汤美食,家常制作,糕点小吃,烘焙糕点,面食面点,美味佳肴层出不穷,教程详细,简单易学,为你打造成巧手煮妇/夫!让家人健康快乐每一天! 随着年龄增加与生活 ...

随着社会不断发展,人们的饮食也越来越丰富了,很多人都开始出现营养过剩的情况,每个中年男人都有一个大肚子,社会上出现越来越多的胖子,相对应的高血脂的人群也逐渐增加.以前的人都说高血脂是一种富贵病,说明生 ...

洋葱、大蒜、木耳不降血脂，真正应该吃这些！