讲效率，必须首先得有精力 / 开普饭

最近,我重读了<精力管理>,并对下面这张图有了新的认识: 1.精力有消耗,就要有补充,精力补充后可以改变原有效率: 2.休息是为了补充精力,要学会主动休息: 3.一个时段只做一件事. 原来 ...

我们一起来学习精力管理.你是否会有这样的感觉:发现自己做的事情越来越多,总感觉力不从心,每天很忙碌,感觉很疲惫?或许,这是当下很多人普遍的一种状态,早上无精打采,晚上精疲力尽.有些人意识到了这个问题, ...

本文共1750字,阅读全文约3分钟早上起床:我今天一定要在工作时间内完成工作,最好能超额完成一些,准时下班,下班回家后看书.学习.运动: 晚上回到家:好累啊,先休息一下吧:拿起手机一直玩,玩到深夜: ...

这项进行了4年的振奋人心的实验,终于以一个大家都很满意的结果展现在世人眼前.外网疯狂讨论,并纷纷表示十分羡慕十分向往.到底是怎么回事我们一起来看看. 什么叫三休,就是星期一到星期四上班,星期五到星期日 ...

衡水中学的学生在学习中都要执行"做作业要计时""挤时间,讲效率""听课管理重效率"的学习方法,为什么我们不能? 河北衡水中学最牛班主任李老师 ...

人类最重要的事情都是不讲效率的,那些不太重要的事情往往是讲效率的. 2019-11-14 效率一词一出,我相信大家都不陌生,毕竟可以说几乎每个人都见识过或是领教过这样的一个词语了,甚至就算是小孩子,哪 ...

人类最重要的事情都是不讲效率的,那些不太重要的事情是讲效率的. 2020-02-27 昨天说了拔苗助长,或许真的是这个世界上最搞笑的事情,但是也是我们做的最多的事情! 我自喻井底蛙,就是因为我知道,人 ...

简易的蓄水池跟前几天见到的几家高大上的柑橘园相比,今天走访的龙江农场200亩的柑橘园土得简直掉渣了,密植,没看到机械,就连蓄水池都是泥胚的,周边还堆得乱七八糟. "这么密,以后怎么办?&q ...

2020证券从业资格考试8大学习方法,提效率讲方法! 来源:考试吧 2019-12-24 10:58:27 [要考试,上考试吧!] 证券从业万题库收藏文章分享考试吧整理了"2020证券 ...

好!我们今天看足少阴肾经. 它的口诀是什么?精力不足找肾经.一个人只要没精力了. 所以老师说人就三种病:没心情,没精力,没胃口. 所以有些人他说,曾老师你现在自己没搞房,又没搞什么存款,又没买车,你是 ...

你如果真敢闭关,封闭式的修炼.我告诉你许多病治起来像箭一样快!包括老师未来暑期就要打造一个密封修炼基地. 你看你想孩子读书读成器,那学校校门为什么要关?要全日制而且封闭式管理,那孩子出成绩很快!我们想 ...

讲效率，必须首先得有精力