美食优选：菌菇滑蛋、芥菜咸蛋黄豆腐汤、菠菜拌鸡块的做法 / 开普饭

2020年11月15日 09:52 星期天鼠年豪华蒸蛋我要求我儿子每天都得吃鸡蛋,一般我都是做水煮蛋,总吃也就腻了,炒鸡蛋.荷包蛋我又觉得油多不健康,那不如蒸着吃,味道好营养还不流失,再 ...

味噌海带萝卜 1.干黄豆和海带提前用清水浸泡一夜:白萝卜去皮切成厚圆片;2.将发好的黄豆.海带.白萝卜放入锅内,加入清水,烧开后小火慢炖60分钟;3.加入油豆泡.魔芋丝.味噌.盐,煮5分钟.(味噌是一 ...

小酥肉做法:1.里脊肉切成手指粗的条,放入盐,胡椒粉,料酒,鸡蛋,生抽,少许油拌匀腌制一夜. 2.热油炸肉条,炸至肉条金黄后捞出. 3.酒精锅里放油,炒香葱,姜. 4.锅里放入适量水,放入大块的白菜 ...

鲜菌菇滑蛋食材: 鸡蛋3个:各种新鲜的菌菇150g:胡萝卜半根:葱花一小把:盐:胡椒粉: 步骤: 1.几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝.将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕 ...

酸甜排骨食材:排骨1000克,植物油.葱花.姜末.料酒.精盐.酱油.醋.白糖各适量. 做法: 1.排骨用温水洗净,剁成块,沥干水分. 2.炒锅放油烧热,倒入排骨炸至两面微黄时,捞出沥油. 3.锅内留 ...

韩国料理用料木棉豆腐(北豆腐)100g:肉糜100g:胡萝卜1/6根:葱3-4根:大蒜1片:鸡蛋1个:面粉3大匙:盐1小匙:胡椒少许做法把豆腐沥干水后,用手在大碗里捏碎成末胡萝卜切小丁,葱切 ...

韭菜芽炒蛋 1.鸡蛋打散,用热锅先炒至7分熟备用:2.韭菜芽洗净,切段备用:3.油锅烧热,放入韭菜芽略炒熟:4.放入鸡蛋炒熟,放入盐.鸡精即可. 咸蛋黄烤鸭粥大米+糯米用水冲洗,(大米:糯米 ...

芥菜咸蛋黄豆腐汤材料:豆腐.芥菜.香菜.咸蛋黄.盐.味精.香油适量做法:1.芥菜洗净切丝备用,豆腐切小块,咸蛋黄切碎备用. 2.锅内烧开水后放入豆腐快和咸蛋黄碎. 3.加入适量盐和少许清油. 4. ...

芝香薯蓉原料:土豆2个.芝士片一片.蔬菜粒.做法:土豆削皮后切成块状,加水放锅中煮熟.捞起后,最好再微波炉高火叮一分钟,把多余水分蒸发掉,然后放进一片芝士,把它们搅动至完全融合成泥,拌好后,用手把它 ...

农家小炒鸡食材:三黄鸡1/2只:青椒2个:干辣椒适量:生姜适量:大蒜适量:黄酒适量:酱油1小勺:胡椒粉少许:淀粉1小勺:麻辣香锅调味酱1勺:蚝油1勺:白糖1小勺做法 1.三黄鸡洗净斩成小块,加入黄 ...

美食优选：菌菇滑蛋、芥菜咸蛋黄豆腐汤、菠菜拌鸡块的做法