改变自己，从管理自己的情绪开始[加油] / 开普饭

淡定是一种生活态度,淡定是一种生命的修养,淡定是一种心胸和境界.拥有淡定,是人生路上的另一种幸福.淡定就是如何去找到你内心的安宁.该放下的放下,你宽容别人,其实是给自己留下了一片海阔天空. 淡定是形容 ...

自律的女人会收获不一样的人生.随着时间的推移,人生的路过半,总体而言,没有谁会一直处在巅峰. 女人从45岁开始,生理上和心理上都会发生改变.衰老.疾病等侵袭平淡的婚姻生活,幸福感骤降. <你有多 ...

情绪稳定,是对自己的负责. 人需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定. <礼记> 中有句名言:慎始而敬终,行稳致远. 有句话是这么说的:静中藏了一个争字,稳中藏了一个急字.争时心要 ...

改变自己,从管理自己的情绪开始[加油] 1.不对家人发怒火,控制脾气你有没有经历过这样的时刻: 和朋友相处时,别人对你的生活指手画脚,你会为了维持关系微笑忍受,可回到家父母的一句唠叨却让你大发雷霆: ...

村上春树说:"你要做一个不动声色的大人了.不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看.去过自己另外的生活.你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里." 是,人的情绪只能自己消解,你说的 ...

双休日在家学习,父母需要投入很多精力管理孩子.ADHD孩子,会因为写作业遇到困难,或者因为家长的管教不服气,发脾气. ADHD孩子在家发脾气的频率远高于在学校,这一点所有孩子都差不多,在家不听话,到外 ...

王营近日,一则新闻令人哭笑不得:上海的一位家长在辅导孩子做作业时,因孩子作业做得不理想而动怒,但又舍不得打孩子,这位家长无从发泄,就用力捶墙,没想到把自己的手捶骨折了,一段时间内会影响正常工作. 近 ...

到底怎么样察觉情绪.控制情绪呢?以下提供几个情绪管理的方法给各位参考. 第一.体察自己的情绪.也就是,时时提醒自己注意:「我现在的情绪是什么?」例如:当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语,问 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2551期# 每年的春季学期都有一个固定的任务,就是指导毕业生的毕业论文.无论是研究生做的相对复杂的题目,还是本科生做的相对简单的题目,在进度 ...

-背景- 这两天清明节,每个人都沉浸在缅怀过去和祭奠故人的气氛中,我大中华之炎黄子孙就是这么的有文化和有信仰.作者也难得有整块时间对"密评"这个话题做个思考和整理. 按照<密 ...

其实"火山宝宝"也是可以管理好自己的情绪的,只要找到一个合适的方法.其实我情绪管理差不多要三岁以后的宝宝才能够做到,因为这个年纪的孩子的自我控制力已经逐渐的雏形,孩子也逐渐的开始有 ...

学会管理自己的情绪亲爱的老师们,同学们,大家好!今天,我的讲话题目是<学会管理自己的情绪>. 每个人都有情绪,每个人的情绪都会随着周围环境的改变.周围人事物的变化而变化.情绪一般可以分为 ...

改变自己，从管理自己的情绪开始[加油]