茯苓好处真不少，黄金伴侣一搭配，养生效果更翻倍，了解更受益 / 开普饭

炎炎夏日,暑湿夹杂,此时人体遇到多重考验,脾胃虚弱.上火便秘.湿气重-让人精神不振.胃口差如果不知道怎么吃,不妨试试这些药食的养生搭配.

不知道从哪一天开始,刮起了一阵"养生"大风,不管是二十多岁的年轻人,还是四五十岁的中年人,手里都端起了保温杯,里面泡着各种各样的养生材料,最常见的就是枸杞和黄芪.枸杞和黄芪有不同的 ...

现在养生的人越来越多,不少药食同源的食材,也就逐渐走进了人们的视野.黄芪由于其养生效果不输于人参,价格也比人参便宜好多,也就被人们广泛的食用了.当然了,黄芪泡水也的确会起到不错的养生效果. 黄芪泡水可 ...

[黄芪简单搭配一物,好处真不少] 黄芪搭配金银花--疏风散热补中气: 黄芪搭配益母草--活血化淤调经佳: 黄芪搭配桑寄生--补脾肺肾抗衰老: 黄芪搭配刘寄奴--活血祛瘀浊解毒: 黄芪搭配升麻--升气助 ...

2021-05-06 09:39:51 立夏开始,是艾灸借助天地阳气应对寒病症状的好时机,立夏第二天的艾灸,应该要灸5个穴位. 寒病表现: 所谓寒病,泛指一切因体内阳虚所致的各种喜热怕冷.遇寒加重;或 ...

随着经济不断的发展,压力也越来越大,平时因为各种各样的工作习惯和饮食习惯,导致身体出现了各种问题,有很多人都是亚健康的状态,特别是对于男性朋友而言,很有可能会出现性功能障碍. 学过中医,或者对中医有所 ...

夏尽秋来,金风渐至,转眼我们迎来了"立秋"节气.俗话说"一场秋雨一场寒",接连的几场雨似乎给这个炎热的夏季拉上帷幕,凉爽的秋天即将到来.不过南方的秋天可没那么简 ...

茯苓好处真不少，黄金伴侣一搭配，养生效果更翻倍，了解更受益